Buna seara lume deci inainte sa ma pun sa dorm m-a cuprins o neliniste profunda, mi-am verificat pulsu si aveam cam pe la 50-55 BTM si chestia asta ma sperie foarte tare.nu sunt sportiv, ba din contra nu prea fac efort deloc si am pulsul foarte mic, tensiunea nu stiu cum o am ca nu am aparat de masurat tensiunea, ma simt ametit, parca delirez, nu ma pot concentra deloc, tot timpul numai cu gandu ca acum mor, am stari nasole in aceste momente, sunt mai tot timpul cu mana la puls sa vad cum o am parca sunt nebun, numai la rau ma gandesc. nu stiu daca este un atac de panica sau e ceva legat de sanatatea mea, EKG am facut acum o luna si totul era in regula, poate daca as fi avut probleme cu inima EKG-ul imi depista boala, dar si eu sunt fricos rau, cum sa ridic pulsu? beau cafea ce sa fac? ma simt ciudat, va multumesc mult de tot

Ai un atac de panica.
Nu bea cafea, nu face nimic "ca sa iti creasca pulsul".
Pulsul tau este normal, nu ai ce sa patesti. Inima bate mai incet atunci cand te pui in pat si te pregatesti de somn, pentru ca in timpul somnului toate functiile organismului sunt reduse considerabil, ceea ce nu exclude inima, pentru ca si ea trebuie sa se odihneasca.

Am trecut si eu prin aceeasi chestie, acum ceva timp. Stateam atenta si imi pandeam pulsul, si daca nu-l simteam intram in panica, aveam impresia ca o sa mi se opreasca inima.
Am fost la 2 cardiologi pana sa ma conving ca sunt bine, si pana sa inteleg tot ceea ce mi se intampla.
Asa ca stai chill, nu ai nimic, te asigur, mai ales daca la EKG ti-a iesit totul bine, tu n-ai decat panica. Linisteste-te, respira adanc de 10 ori, si daca ai vreun calmant prin casa, ia-l.
Ca sa intelegi mai bine, tot ce s-a intamplat e ca ai interpretat gresit un semnal normal al corpului tau, pe care pana acum nu l-ai mai observat si ai impresia ca e ceva nou, ca un semn care indica ceva rau. Este o falsa sperietura, pe care corpul o simuleaza, pentru ca el se simte putin in pericol.

Stai chill.