Nu exisa nici o metosa de a creste, nici acum nici cand erai mai tanar. De crescut, in teorie mai poti creste pana la 21 de ani dar e putin probabil. Eu aveam la 15 ani inaltimea pe care o am si acum.
Depinde de la persoana la persoana, insa nu cred ca vei mai creste mult. Poate un centimetru, doi. Nu stiu daca unu, doi centimetri te-ar face mai inalt decat parintii tai.
Eu am crescut mult in inaltime facand abdomene pe spalier. adica stai agatat de ceva si iti ridici genunchii la piept. incerca sa faci asta ceva vreme si cred ca o sa te mai inalti cativa centimentri.
Fa si tu o medie cu inaltimile parintilor tai si vezi care poate fii inaltimea maxima dar asta depinde si de gene daca parinti tai au fost scunzi mici sanse sa fii inalta incearca si joaca mult baschet asa cred eu ca o sa te mai inalti