In general, carbohidratii consumati in cantitate mare, ingrasa. Eu stiam ca painea graham/painea neagra este mai sanatoasa si mai putin riscanta din acest punct de vedere. Daca stii ca ai probleme cu mentinerea siluetei, incearca sa nu consumi multa paine si in general, carbohidrati ( fainoase).
Succes, pa-pa!
Bella draga! Poti sa manaci orice cu conditia sa-ti stabilesti un meniu echilibrat si sa-ti calculezi caloriile! Succes in procesul de mentinere!
Poti sa mananci orice cu conditia sa-ti stabilesti un meniu echilibrat si sa-ti calculezi caloriile! Succes in procesul de mentinere!
Buna! sa stii ca majoritatea tipurilor de paini ingrasa in afara painii integrale!
sper ca te-am ajutat!
fundita?
Da, deoarece contine faina alba. daca faci cu faina neagra si cu tarate nu ingrasa.