Apa la genunchi. Probabil sau ti sau adormit muschii iar dupa ce i-ai pus din nou in functiune sau intins brusc dar fa-ti un ceai de menta, papadie sau ceai verde si tei cu lamaie si ungete unde te doare cat e fierbinte nu il bea. mananca branza si lapte in seara asta, si stai cu piciorul la cald nemiscat langa soba.iar din 10 in 10 minute miscal in toate pozitile.fa asa timp de 1 2 ore isr dupa aceea punete in pat cu o compresa cu gheata si otet natural. unde te doare
Ma doare in spatele genunchiului stang, in partea stanga.
S-ar putea sa ai genunchiul rupt sau fracturat sau sclintit du-te la docto si iti va spune ce ai asta e raspunsul meu paa.
Eu cred ca picioarul ti-a puscat din cauza ca incalzirea nu a fost atat de buna inainte de a incepe ora de sport, eu iti recomand sa dai cu crema si sa masezi piciorul!