Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Decembrie 2015 | a întrebat:

Buna seara, TPU! Am si eu nevoie de putin ajutor. M-am decis sa mananc cat mai sanatos. Fast-food nu mai mananc deloc, sucuri nu beau dar imi este greu sa ma abtin de la dulciuri. Mai ales cand sunt stresata devorez o ciocolata intreaga fara sa clipesc si apoi regret, bineinteles. Asadar, cum sa fac fata impulsului asta de moment?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 23 Decembrie 2015 | a răspuns:

Ciocolata neagra, cu peste 70% cacao nu este un aliment nesanatos, ba chiar unul foarte sanatos, mai ales pentru creier. Sigur, abuzul este nesanatos, iar tot ce depaseste un rand de tableta este abuz. Cel mai bine este sa o imparti in randuri si sa tii in preajma ta doar portia pe o zi. Restul trebuie sa stea la o oarecare distanta, ca sa te razgandesti pana ajungi la ea

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Decembrie 2015 | a răspuns:

Cum ti-a zis si Brigaela, ciocolata neagra cu un procentaj mare de cacao, este sanatoasa.
Este sanatoasa consumata in cantitati moderate.

Ce poti face, nu-ti mai cumpara ciocolata laughing

Ce e asa greu?
Esti copil mic si nu te poti abtine? hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Decembrie 2015 | a răspuns:

Si ciocolata neagra ingrasa are grasimi si calorii degeaba cica e sanatoasa, m-ai usor arfi daca chiar nu te poti abtine i-ati un cremes sau placinta cu mar, m-ai sanatoase sau fa-ti chiar tu cv ssanatos.Eu ca sa nu mai mananc dulciuri mi-am facut batoane proteice acasa, au cam 100-150 calorii si daca stii cum leai facut sunt sanatoase

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Ianuarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Daca nu mai mananc asa multe dulciuri si nu mai beau sucuri din comert si mai reduc fast food am sanse sa slabesc? Sau trebuie neaparat dieta? Sport stiu ca trebuie.

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2017
Rockerrockin întreabă:

Daca nu mai beau sucuri carbogazoase, nu mai mananc seara, nu mai mananc fast-food, slabesc? Si daca da cam cat si in ce interval(14 ani 96 kg)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2015
anonim_4396 întreabă:

ALERT! :D Va rog ajutati- ma! Am o problema, ultima vreme am o pofta foarte mare de mancare in special fast food, sushi, dulciuri etc. Cum sa ma abtin sa nu maninc mai mult decat trebuie, acasa am ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Octombrie 2012
mmmaaadda întreabă:

Cum ma pot ingrasa rapid dar va rog fara fast-food, ciocolata sau dulciuri cava sanatos si fara pastile, can ce sa mananc

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2015
Just0a0dream întreabă:

Am 18 ani, sunt fata.Am realizat, de multa vreme ca stilul meu alimentar e unul DEZASTRUOS la propriu.Nici nu mai zic ca trece si o luna- 2 fara sa beau deloc apa, doar sucuri din comert.Asa...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii