|
robARAD
a întrebat:
Bună seara, TPU. Aș dori să mă interesez care ar fi riscurile unui regim sever? Am peste 100 kg la 1.74 și nici 20 de ani n-am încă.
Sunt în stare să risc o lună sau două de simțit mai nașpa dacă așa pot scăpa de grăsime și boală. Sport m-am apucat: alergat zilnic + sală de forță cu combinație cardio și lucrarea diverselor grupe musculare. Plus de asta vreau să țin un regim drastic, să grăbesc, să ajung la următorul stagiu.
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
|
Bula
a răspuns:
Cel mai mare risc: daca te slabesti repede, te si vei ingrasa inapoi repede, dupa regimul oprit.
Trebuie sa slabesti treptat, incet, maxim cate 1kg /saptamana.
RăspundeÎntrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
