E adevărat că înotul ajuta într-o anumită măsură spatele, dar nu e superior corsetului. Dacă v-ați decis să mergeți la medic urmați tratamentul până la capăt. Daca durerile vor continua, veți merge înapoi la medic și ce veti spune? Că nu ați urmat tratamentul. Daca medicul prescria medicamente, le cumpara mama ta? E ca si când vrei sa bei ceai și să speri că-ți trec toate. Nu se poate asta. In orice caz, in timp se poate agrava. Daca chiar nu rezolvi, căuta pe YouTube exerciții pentru scolioza și cifoza și fa acasă (poate daca te vede că ești așa determinată și că îți ia atata timp o sa ia corset), exercițiile chiar ajuta vizibil. In rest, multa sănătate!
Mai eficient ca inotul nu poate fii, ca acolo iti lucrezi si muschii si iti fortezi spatele sa iasa din pozitia incomoda in care sta tot timpul.
Corsajul este indicat numai in anumite conditii, cand esti legata de pat si nu poti practica inot sau sport, astea fiind cele mai bune remedii.
Statul la computer trebuie evitat sau eliminat, ca spatele tau are nevoie de multa miscare iar pozitiile de stat in afta unui computer, agraveaza coloana stramba.