anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Bună seara, TPU! În seara asta m-am enervat foarte tare și mă simt încă mă simt rău la o oră și jumătate de la acel conflict. Cum mă pot calma? Am luat deja un calmant și 2 aspirine.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
| Negrui_Tony_1998 a răspuns:

Hey. Am si eu mari probleme de genul destul de frecvent cu familia etc.
Iti sugerez sa lasi calmantele.O sa iti intre in mana si o sa le folosesti des la ocazii de genul si nu prea te ajuta mai mult iti dă in cap.
Asculta muzica, iesi afara si inspira expira.
Ai putea sa fugi sau sa faci flotari pana simti ca te-ai obosit.Eu asta fac, nu prea o sa mai ai energia sa te concentrezi pe problema respectivă.
Iesi cu unii prieteni sau stai de vorba cu ei si discută problema daca poti.