în 15 Ianuarie 2016 | a întrebat:

Buna seara TPU. Ma confrunt cu atacurile de panica. Cand vreau sa ma pun sa dorm mi-e frica sa dorm ca nu ma mai trezesc, ma inteapa inima des, si cred ca este de la atacuri, am fost la un control la inima mi-a spus ca sunt perfect sanatos, de ce am starile astea de panica, ce sa fac sa nu mai am, sa nu imi mai fie frica de moarte? Ajutati-ma. Va multumesc

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 15 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Alprazolam la recomandarea medicului. Dar nu mai scapi de ele, sunt droguri, provoacă dependență și sevraj dacă le întrerupi. Încurajează-te singur tipule și renunță la lașitate. Acomodează-te cu ideea de moartea pentru că e naturală, dar să știi că nu a murit nimeni de la atacuri de panică dacă nu a avut inima bolnavă, tu ai spus că nu o ai.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 15 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Toate aceste stari au o cauza, mai bine zis exista un eveniment sau o conjunctura care le-a favorizat hotarator aparitia. Daca nu stii care ar fi aceasta conjunctura, este bine sa o afli, mergi inapoi in timp, retraieste tot ce ai trait, coreleaza cu momentul aparitiei acestor stari. Apoi, dupa ce stii despre ce e vorba, incearca sa tragi invataminte din respectivul eveniment. Te poate ajuta familia, prieteni, medici, etc. Incearca sa faci ceva util tot timpul zilei, sa nu stai o clipa, o sa vezi ca seara nu o sa mai ai energie pentru astfel de ganduri, si o sa dormi ca un prunc. 30 min plimbare seara pot face minuni. Mult noroc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Trage o fuga la psiholog.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Buna.Am avut si eu exact acelasi lucru ca si tine si am rezolvat problema luand tratament de scurta durata cu anxiolitice si antidepresive, 2 lun de la medicul specialist si am luat niste suplimente de B-uri,adica complex de vitamine B si magneziu am mai luat, astea sunt suplimente alimentare naturalesi ajuta la atacurile de panica, asta pe langa tratamentul dat de doctor.
Si am mers putin si la psiholog pentru sfaturi.
Si poti sa citesti si carti motivationale, de dezv personala sau psihologice practice.
Ajuta mult.
Eu am scapat de atacurile de panica, in 1-2 luni
Multa sanatate, o zi buna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Ce anume isi causeaza acele intepaturi sau in repaus apar?

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 15 Ianuarie 2016 | a răspuns:

E posibil sa fie din cauza jocurilor violente pe calculator si a filmelor horror, tehnologia ne distruge copii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Septembrie 2020 | a răspuns:

Iti arat printr-un video de 5 min facut de mine pas cu pas cum sa scapi de palpitaii si stari de panica renuntand la 5 lucruri care te afecteaza zi de zi fara sa iti dai seama.Am avut 4 ani de suferinta si de 3 ani nu mai am nimic, sunt din nou un om normal, fericit si perfect functional.https://youtu.be/svg7caPXxHo sa imi raspunzi daca te-a ajutat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Septembrie 2018
Lola200228 întreabă:

Hey TPU. Am o problema. Vreau sa comenteze cei care au trecut prin asta. De un timp ma confrunt cu atacuri de panica. Eu nu am vrut sa cred ca am dar am...pentru ca mi s- a spus peste tot in fine. Noaptea...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2020
Iasmina12345 întreabă:

vreau sa incep prin a va spune ca am nevoie de ajutor, de oameni care se regasesc si care au trecut prin ce trec eu.Am varsta de 18 ani aproape 19 si urmez un tratament cu recomandarea doctorului...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2019
Lola200228 întreabă:

Buna, am sa va povestesc partea cea mai neagră a vieții mele, știu ca nu sunteți psihologici nu aveți cum sa ma ajutați, doar prin cuvinte dar sunt bune și alea și as dori ca cei care au trecut...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2023
Anonimus5656 întreabă:

Bună ziua! Mă confrunt cu o situație de sănătate și as vrea păreri. Mi- am făcut programare chiar acum peste câteva zile pentru un control. Ma confrunt cu niște palpitatii la inima așa din senin...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2019
Samyy199 întreabă:

De ceva timp, cam 6- 8 luni am niste simptome. In special cu inima, durere, bătăi rapide si pronunțate, ma doare vena de la gât, mainile(am fost la cardiolog si totul e perfect normal,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Holy97 întreabă:

Salut. Am mai pus o intrebare in legatura cu asta dar din cate vad nu e de la greutatea pe care o ridic zilnic (baxuri de apa, suc, etc.) Am deja 2 saptamani de cand ma doare abdomenul (desupra de buric...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii