Incepi prin a-ti da seama ca nimic nu conteaza. Trebuie sa te doara in cot de cam orice... fii gagauta
Depresia? ți-am spun de 100 de ori și de pe contul asta și de pe altele în care puneai aceleași întrebări. La un medic psihiatru le tratezi cu tratament antidepresiv cel mai eficient, ce e asa greu de înțeles? Scrie pe google : medic psihiatru (localitate ta), și acolo vei vedea mai multe cabinete și recenziile date de către clienți. Alege un cabinet cu recenzii pozitive, minim 4.5 sa aibă la recenzie și acolo îți afișează și un număr de telefon, probabil un nr fix! Apelezi la numărul respectiv și îți faci programare. Voila : e simplu!
Succes!
Gaseste-ti o preocupare: citeste, invata o limba straina, lucreaza pentru scoala/ facultate, deseneaza... Daca totusi simti ca incepi sa pierzi controlul, poti apela la un psiholog.