în 12 Februarie 2017 | a întrebat:

Vreau sa incep sa fac sala, dar as vrea sa imi cumpar proteine.
Dar sa aiba cel mai multi carbohidrati pentru ca vreau sa fac o cura de ingrasare.

De exemplu la ProNutrition: ProMass are:
Proteine 13, 8g
Carbohidrați 77,12g

Dar caut un produs cu mai multi carbo
Ce imi recomandati?(doar pentru cunoscatori)

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 12 Februarie 2017 | a răspuns:

Mierea si are si vitamine, de ce vrei sa te ingrasi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2017 | a răspuns:

Salut daca vrei sa te apuci de sala iti trebuie un Gainer, proteinele le lasi pentru mai tarziu.
http://www.myprotein.ro/......15587.html
Eu de asta am sa folosesc. 3 shake-uri pe zi, 1 de dimineata dupa masa, 1 cu o ora inainte de sala si 1 exact dupa ce termini antrenamentul. Si in orice caz nu trebuie sa inlocuiesti mesele zilnice cu astea! 3-4 mese bogate in proteine, carbo +3 shake-uri si in timp ai sa vezi diferenta.Asta e sfatul meu

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2017 | a răspuns:

Serious Mass iti ofera vreo 1500 de calorii, 50g proteina si vreo 200 sau 250 carbohidrati + grasimi nu mai stiu exact valorile nutritionale, dar le poti gasi pe internet.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Mai 2016
Ovidiu36 întreabă:

Buna am 17 ani si 77kg, ma gandesca sa cumpar proteine de exemplu promass sunt bune, adica sanatoase? Fac sala de 3 luni si vreau satiun daca proteinele dauneaza sanatati, eu nu vrea- u sa bag prea...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2012
xCrank întreabă:

as vrea sa imi cumpar o cutie de proteine,dar nu ma pot decide pe care sa o cumpar, ce imi recomandati? vreau ceva cu 50g+proteine si carbo, ce parere aveti de monster mass?

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2024
Zdgi întreabă:

Bună TPU. Oare acest produs ma ajuta sa mă ingras a incercat cineva? Vitamine pentru ingrasare rapida + proteine pentru ingrasat + complex carbohidrati carbo plus.

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2013
Andreiyy întreabă:

am si eu o intrebare. Am 16 ani am 1, 76 inaltime, si as vrea sa ma apuc de sala, adica sa ma fac pe vara mai aranjat la corp. Daca folosesc ProMass nu gigant sau altele. Doar ProMass...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2014
Anonigga întreabă:

Imi recomandati si mie un produs bun de la pronutrition, va rog cu cat mai multe proteine ca-sa cresc in masa...

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Elelena65 întreabă:

În timp ce mă uscam pe păr cu feonul a inceput să mă apuce o tuse dar nasoală rău de tot, mă innecam. Am închis feonul și mi- am revenit iar după ce am început să mă usuc iar m- a apucat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
ecstasys întreabă:

Hei TPU, am nevoie sa scad in greutate si am ales sa fac dificit caloric. Am descarcat aplicatia Eat&Track, am adaugat masuratorile mele, iar TDEE al meu este de 1630 kcal si BMR de 1385 kcal. Intrebarea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Elelena65 întreabă:

Am simțit deodată o durere puternică în tâmpla dreaptă și văd că atunci când deschid gura mă doare tampla. De la ce să fie? Poate fi vorba de un accident vascular?

7 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
davidboss21 întreabă:

Salut am si eu o intrebare, am o alunita mica intre pe piciorul stang intre craci, si in momentul cand merg se freaca de celalalt picior, e ceva rau?…

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
Alexandrunico întreabă:

Salut, recent am fost diagnosticat cu sociopatie, am luat ceva tratament dar la mine nu- si prea face efectul. Am luat stabilizator de dispoziție și doar de moment e bun, aveți idei sau știți persoane...? (mai mult)

29 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Ada477 întreabă:

Mă doare foarte rău abdomenul în partea stângă cu picior cu tot. Ce ar putea fi?

26 răspunsuri
trimisă pe 27 August
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Trec în clasa a 10 a, sunt la bio chimie și mă stresez foarte mult din cauza notelor și a profesoarei de matematică. Mereu țipă la ore, iar când trec la tablă țipă și la mine, am anxietate...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii