Pune o întrebare

Sănătate

în 19 August 2015 | a întrebat:

Bună seara. Vreau si eu niste sfaturi cum pot slabi rapid? Merg si la sala si mananc foarte rar, o data la doua zile sau maxim o data pe zi, și nu vad niciun rezultat

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 19 August 2015 | a răspuns:

Buna,http://adiograsime.ucoz.ro/
aici gasesti tot ce vrei, infometarea crede-ma ca nu-i o buna solutie, slabirea rapida inaeamna o ingrasare rapida, pe site vezi multe sfaturi, bafta multa

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2015 | a răspuns:

Sa mananci o data la doua zile sau odata pe zi nu e o solutie. Iti distrugi organismul. Daca vrei sa slabesti, stabileste-ti 5 mese la ore fixe, putin si des. Evita mancarea de la fast-food si grasimile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2015 | a răspuns:

Secretul consta in sport si alimentatie sanatoasa! 3 mese principale pe zi si 2 gustari si mancare cat mai sanatoasa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2015 | a răspuns:

Tu crezi ca daca te infometezi, slabesti? Fa sport mult, si injumatateste portiile de mancare, mananca regulat, nu o data pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2015 | a răspuns:

Este bine ca te duci la sala insa in privinta mancatului te inseli. Nu slabesti daca mananci doar o data pe zi sau chiar mai rau la doua zile. Trebuie sa tii o dieta echilibrata. Eu una mananc de dimineata si la pranz ( cand imi e foame ), incerc intre mese sa mananc fructe... cel mai preferabil din 2 in 2 ore. Evita sa mananci dupa 6 seara... Dimineata nu ar strica sa mananci un iaurt activia mic-dejun cu cereale in capac, iar la masa de pranz o salata fresh de vara.
Totusi iti recomand un specialist care iti poate face o dieta special pentru. tine, in funtie de organism. Sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2015 | a răspuns:

Apa cu lamaie sau dieta balerina

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am doua saptamani de cand merg la sala si nu vad niciun rezultat. Fac de 4 ori pe saptamanana si am incercat sa mananc si destul de echilibrat. Vreo explicatie? :|

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2016
LittleQween întreabă:

Buna TPU :) Saptamana aceasta voi merge pentru prima data la sala si as vrea daca se poate sa imi dati cateva sfaturi. (Mentionez ca am 19 ani, sunt fata, am 1.63 si 49 de kg). Nu merg pentru a slabi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2021
Catalleya întreabă:

Dacă mănânc o data la doua zile voi slabi?

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2012
NoNameJunior întreabă:

Bună, TPU! am o problemă. în vară este ziua mea, şi până atunci vreau să slăbesc maxim 2-3 kilograme.menţionez că nu am decât burtă, iar în rest sunt ok.şi nu ştiu cum aş putea să scap...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2018
Anemona2020 întreabă:

Buna seara lume. Deci de vreo 3 saptamani asa am inceput sa merg la sala 5 zile pe saptamana. Este un antrenor acolo care mi- a aratat toate exercitiile, 6 pentru maini si 6 picioare. Le- am facut pe ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 minute
anoooonimm77 întreabă:

Hei credeți ca as putea avea endometrioza am dureri ft mari la menstruatie câteodată stări de leșin mă balonez sânge mult cheaguri ft mari

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
x2gk9r întreabă:

Buna…vreau un sfat va rog am 18 ani Am inceput sa fumez din clasa a 9 pana acum in prezent doar ca prin clasa a10 am luat o pauza de 4 luni iar a 5 lune m- am apucat din nou de ele si pana in prezent...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Mihaela2023 întreabă:

Ştie cineva dacă obezitatea provoacă depresie? Am 97 de kg şi plâng aproape din orice si am impresia ca sunt urâtă şi nu conversez nici măcar cu oamenii, parinții mei lucrează in afară dar...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
PowerKoko întreabă:

Cum pot renunță la tratament psihiatric iau de de 6 ani.

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii