Bună Andreea! Ai fost la oftalmolog? Ma bucur ca in sfîrsit ai inceput sa rezolvi problemele cu somnul cum ai reusit sa adormi? Ca sa numai ai dureri de cap si de ochi mergi la oftalmologie sa te consulte si sa i ti stabileasca medicul dioptriile potrivite si vei vedea ca odata avand ochelari durerile de cap vor fi o amintire.
Am început sa beau tinctura de valeriana și de atunci am început sa dorm mai bine însă au apărut durerile de cap (
Durerile de cap sunt de la ochi, mergi la oftalmolog, si valeriană ti a dat medicul?
Consulta un psihiatru! Acesta te ia in serios mereu, chiar dacă nu cunoaște cauza problemelor tale, te poate trata simptomatic.
Stai linistita, fa putina miscare prin casa sau prin jurul casei, ia putin aer curat si te vei simtii mai bine!
E normal sa te simti asa de la valeriana. Orice incetineste pulsatiile inimii te face sa te simti slaba. Incearca si tu sa nu depasesti doza, sau sa o inlocuiesti cu alta porcarie naturala.
Cand iau passiflora, ma simt pe alta planeta doar dimineata.
Am si eu insomnii doar ca-s datorate fricii de intuneric.