Buna, vorbeste cu parinti tai despre aceasta problema sau suna de pe net un cabinet mediacal sau un medic de familie imediat. Eventual poate esti deja inscrisa la un medic de familie. Ai grija!
Dacă vei continua să dormi de la 5 dimineața, în curând nu o să mai ai deloc nici gânduri și nici insomnii, și mormântul tău o să fie stropit cu valeriană.
Vrei nu vrei, îți faci program de somn. Te bagi în pat seara și aștepți să te ia somnul, și ajuți organismul prin îndepărtarea oricărui ecran luminos dinaintea ochilor.
Tu trebuie sa faci un consult medical amanuntit ca sa vezi de unde vin problemele tale, poate fi tiroida poate este o afectiune hormonală si nu in ultimul rînd fara supărare pot fi probleme psihice, i ti trebuie o tomografie computerizata la cap, ca medicul sa vada exact deunde provine aceasta tulburare a ta de somn, si acele gînduri care te macină, ai prieten? El nu te poate ajuta sa treci peste aceste insomnii si gînduri?
Nu te grăbi să alergi imediat la medic. Probabil ai o viaţă prea agitată; sau statul prea mult în faţa calculatorului îţi crează o stare de surmenaj. La chestiile astea doctorul nu are ce să facă. Încearcă să-ţi restabileşti calmul (presupun că l-ai avut cândva) prin orice metodă pe care o ai la îndemână: limitarea timpului stat în faţa monitorului, ignorarea unor conflicte mărunte, ieşit undeva unde există un colţ de natură etc.
Nu am avut niciodata un prieten și am 18 ani, poate ca sunt urata. Nu am idee de ce am aceste insomnii, acum simt o presiune in creier și amețesc.
Ai dreptate, o sa trăiesc foarte putin.Nu am idee de ce am aceste insomnii, dar ce vina am ca nu pot sa adorm? Creierul meu nu vrea sa doarmă deloc.
Ar fi bine sa pui o poză actuală sa te vedem si noi, multa sanatate.
Durerile de cap si insomniile le ai demult? De la ce varsta? Multumesc, sanatate multă.
Durerile de cap mi au apărut acum o săptămână, insomniile de 3 luni și ceva.
Dar au apărut brusc? Atit insomniile cît si durerile de cap?
Durerile de cap au apărut după ce am băut valeriana, insomniile după un stres.
A deci la tine insomniile sunt pe sistem nervos, i ti recomand sa faci reflexoterapie, si in maximum 6 luni scapi de insomnie, esti din Bucuresti?
Nu stiu care este cauza exactă a insomniilor, sunt din Rep Moldova, dar de ce simt o presiune in mijlocul creierului? E grav?
Tensiunea, daca ai tensiune oscilanta, ia niste cuișoare din supermarket, cuisoarele sunt condimente ca scortisoara, si aceste cuisoare le poti mesteca, ele au rolul de a scădea tensiunea si de a înlătura durerea de cap, bei cafea? Sau cola pepsi? În afara de durerile de cap ce alte simptome ai? Dureri de ochi?
Cafeaua si în general cofeina din coca cola ridică tensiunea in cazul in care tu ai de obicei tensiune mică.
Da am dureri de ochi, amețesc, și o presiune in mijlocul capului
Acum zici tu tot, păi clar durerea de cap este de la ochi, ai tensiunea intraoculara crescută, repede mergi la oftalmolog să te consulte, ai nevoie de picaturi de ochi sa reduci tensiunea, si posibil de ochelari, fa ti toate analizele sa nu ai diabet.
De la ochi, ca îi fortezi fara ochelari si durerea rezonează in cap.
Tu după paști mergi la control oftalmologic vezi care este diagnosticul pus de medici, si fa ti si o glicemie dimineata pe stomacul gol, cel mai bine caută un spital unde au si cabinet de diabet si oftalmologie sa faci ambele consultatii in aceeiasi zi, la diabet rezultatul il aflii pe loc, i ti ia putin sange din deget si i ti spune asistenta daca ai sau nu diabet, ca durerile de cap pot fi si de la glicemie mare, tu ai purtat vreodata ochelari?
Cred ca bei prea multa cafea sau cola. Apropo, nu inteleg de ce te desconsideri asa, pariez ca ai niste trasaturi frumoase
Du-te la un psihiatru, ca tot ce ti se intampla sunt inventate de tine, odata ce analizele medicale si RMN-ul arata ca esti perfect sanatoasa.