Orice produs pe baza de lecitina. http://www.i-medic.ro/diete/suplimente/efectele-benefice-ale-lecitinei
Un somn bun, odihna sufiicenta! Consuma fructe si legume din belsug!
Sunt destule pastile pentru memorie, poti cere sfatul unui farmacist!
Dar nu uita ca nici pastile nu ajuta daca nu odihesti indeajuns si lasi totul pe ultima suta de metri pentru ca iti suprasociti creirul.
Poti sa iei un produs naturist foarte eficient Energy&Memory care nu are efct secundar si se ia numai la nevoie cate 2 pastile dimineata cand esti in examene sau inveti si 1 la pranz, nu se ia seara, si vei retine foarte usor tot ce citesti si te poti concentra mai mult pe ce faci. Poti sa-l comanzi aici : http://www.mypurnutrition.com/products/energy---memory.
MemoPlus.
Cavit (e bun si pentru calciu si iti da energie).
Dar te sfatuiesc, nu lua multe pastile asa, dintr-odata. Unei amice i s-a intamplat sa nu se mai poata concentra DELOC.
Daca nu ai nevoie de ele, eu te sfatuiesc sa nu le iei. Poate asa, ocazional, cand chiar nu poti tine minte unele chestii (mai ales perioadele testelor, tezelor...).
Sper sa te fi ajutat. Toate cele bune! :*
Daniela_Georgiana_1995 întreabă: