| mateiciprian a întrebat:

Spuneti-mi niste feluri de mancare care ajuta la slabire? Multumesc!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Bună!
Nu există un anumit fel de mâncare care să ajute la slăbit.
Totul constă într-o alimentaţie mai săracă în calorii,de evitat prăjeli, grăsimi, băuturi acidulate, dulciuri, mâncare de tip fast-food.
Te pup!

suntserios
| suntserios a răspuns:

Legume, fructe fara dulce, fara prajit, fara fainoase, fara sucuri

Legiuitoarea
| Legiuitoarea a răspuns:

Bună.
Învață să mănânci, să combini corect alimentele pentru o sursă cât mai mică de grăsimi.
Trei mese principale, două gustări.
http://calorii.oneden.com/
Nu uita să faci și mișcare fizică pentru consumul energiei.
Exclus înfometarea și sedentarismul.
Pa, pa.