Fa de 2 ori pe saptamana baie la unghii in ulei de masline caldut, in jur de 1/2 de ora.
Calciu si vitamina D. Medicina orientala spune ca unghiile sunt in legatura cu energia ficatului. Mananaca verdeturi, suc de sfecla cu morcovi, bea lapte, mananca lactate.
Du-te la o farmacie si cumpara-ti un tratament pentru unghii de la Farmec. E in jur de 7-8 lei/sticluta, depinde de unde il cumperi, si ai sa vezi ca in cateva saptamani o sa observi o schimbare.Pentru ca unghiile tale sa fie mai tari, iti recomand ca de 2-3 ori pe saptamana sa pisezi un catel de usturoi, iar cu "pasta" obtinuta sa te dai pe unghii si pe cuticule(ai grija sa nu fi taiata ca ustura ), lasi 5 min si te speli normal.Pe langa faptul ca unghiile tale vor fi mai tari, se vor si albi(banuiesc ca sti ca daca folosesti lac de unghii fara base coat, unghiile tale se ingalbenesc). Bafta!:*