Pune o întrebare

Sănătate

în 31 Decembrie 2021 | a întrebat:

Bună! Stiti exercițiile alea de intarit pumnii, adică flotări in pumni, lovituri pe o suprafață dura, etc. Nu am mai nici un exercițiu de aproape 3 săptămâni, dar dacă apăs mai tare pe os doare. A mai pățit cineva asta, dispare cu timpul, sa fi apărut o fractura. Am ajuns ca in loc sa intaresc pumnul l-am slăbit. Apropo, nu ma bat cu nimeni!

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 31 Decembrie 2021 | a răspuns:

În realitate nu e ca-n filme. Lasă schemele, "exercițiile" de genul asta nu prea au beneficii reale. Îți strici articulațiile metacarpofalangiene de pomană.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Mai 2016
RoBeRTin321 întreabă:

E adevărat dacă dai cu pumnii în pereți sau faci flotări în pumn ti se întăresc oasele de la pumni?

11 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2017
GraveDigger91 întreabă:

Daca fac flotări in pumn mi se întăresc Pumni?

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut.Ieri am dat cu pumnul intr- un perete si mi s- a umflat o parte din mana si ma doare degetul aratator cand apas pe ceva sau alte lucruri.E posibil sa fie o fractura sau ceva daca inca il pot...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2014
Lukasz întreabă:

Cand apas pe apendicita nu ma doare dar s- a intarit adica e cam doare in zona aia si este o pata rosie sub piele dar nu ma doare si n- am nici un simptom apropo stau asa de o luna. Am apendicita? ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2013
alexionut45 întreabă:

daca fac flotari in pumni ma imi dezvolta puterea de a lovi cu pumnul?

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Garrix2004 întreabă:

Cum pot scăpa de un cârcel la picior? M- am trezit pentru că mă durea, când am adormit nu am avut probleme. Poate există vreo metodă mai rapidă? Puteam să aștept, dar trebuie să merg la muncă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
daniela4578teasptet întreabă:

Bună! am nevoie de ajutor, eu vreau să mă îngraș dar nu prea am poftă de mâncare și când mănânc mai mult decât obișnuit îmi vine să vomit tot, îmi puteți da niște sfaturi? dau funda

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Elektra05 întreabă:

Poti sa faci master in kinetoterapie daca am terminat facultatea de administratie publica si postliceala de balneofiziokinetoterapie ca si asistent.

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

32 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii