Poi.
nu iti mai lua.cand iti vine sa mesteci guma, ia-ti un mar, o ciocolata, ceva. In primul rand nu e prea sanatoasa.si in al doilea rand o sa te obisnuiesti si nu o sa mai poti manca nimic numai guma Daca incerci sa mananci un mar sau o bomboana in loc de guma, o sa te dezobisnuiesti si nu o sa mai mananci. Incearca:* Sper ca te'am ajutat
Gandeste-te la aspectul tau cand mesteci guma", uita-te in oglinda". Apoi, gandeste-te cum te privesc cei din jurul tau cand vorbesc cu tine si tu mesteci tot timpul, nu consider ca e chiar frumos, mai ales ca esti fata. Sa stii ca orice invat are si dezvat si nu exista " nu pot". Prin asta iti vei dovedi ca esti un caracter puternic, sau nu.
Nu vreau sa te sperii dar guma este foarte daunatoare pentru stomac.Este ca si cum ai,, fraieri'' stomacul cand mesteci guma, el crezand ca mananci si urmeaza sa ajunga in stomac, acesta face loc si actioneaza intr-un fel dar tot ce a crezut el ca se va intampla nu se intampla si astfel sufera.Este foarte daunatoare si pentru dinti, distruge smaltul dintilor, am uitat, poate provoca boli de stomac.Incearca sa reduci urgent numarul gumelor mestecate, nu e bine. Daca tii la sanatatea ta nu exista nu pot.
Guma poate avea efecte laxative, dauneaza sanatatii stomacului si papilelor gustative.
Daca te respecti, limiteaza-te cu VOINTA, la un pachet pe doua zile (maxim).
Spor!
Si, nu ti s-a intamplat niciodata sa-ti doresti sa intalnesti cat mai repede toaleta?
3-4 pachete/zi? :O
Eu mănânc câte un pachet pe zi. Încearcă să mănânci câte o gumă/oră[mă refer la şcoală]. Când ai pauză schimbi guma .
Dar trebuie să ai şi ambiţie!
Gândeşte-te că tu cheltui pe zi 5-7 lei/zi(ai zis 2 pachete mici, deci înseamnă că mănânci şi 2 mari).
Oricum, succes :d. O să ai nevoie!
DegeabaNu ma pot abtzine! De fiecare data cand trec pe langa magazin intru si`mi cumpar guma
Paul27 si strivesc_membre-n_menghine_alaturi_de_josef_mengele
daca aveti chef d glume nu mai raspundeti!
De cand eram mica inghitzeam guma dupa ce isi pierdea gustul`!
Si eu rumeg guma destul de des, 1 pachet / zi. Tu 3-4 pachete pe zi? Faci gaura in buget . A devenit un " tic " sa am ceva in gura, asa ca iau guma. Pe langa faptul ca e destul de scumpa, nici nu e frumos sa mananci .
La 40 de ani multumeste-i Domnului daca vei mai avea 2 dinti... Daca ai vointa vei putea sa te lasi
Bafta!:*
Si eu care credeam ca eu sunt dependent de guma... la mine a inceput altfel: treceam la un momentdat prin momente de stres continuu si ca sa ma calmez trebuia sa imi misc un musch ceva. Si ca sa nu tremur sau sa dau din picioare ma ascundeam in spatele ticului asta. Bine, a fost si util pentru ca altfel ar fi insemnat sa mananc continuu. Si eu consum guma zilnic. Mestec o guma cate 6-7 ore (stiu, nu e sanatos). Ma ajunge un pachet cate o saptamana. Incearca asa, mesteca o guma cate 6-7 ore fara sa o schimbi. Daca poti e dependenta de guma. Daca nu poti e dependenta de gustul pe care il are guma, ceea ce e mai usor de combatut.
Nici eu nu stiu ma asteptam ca tu sa imi zici ca si eu sun dependenta de guma si e putin 5 pachete eu mananc cate 11 pe zi si as vrea sa stiu cum sa scap de asta si eu sunt fata si ma cheama paula dar iti zic ca ar fi trebui sa maccam un ma amandoi dar nu pot sa mananc alt ceva pentru ca mi sa lipit guma in gura off cum sa fac sa nu mai mananc?