As recomanda Vitamina B6, cate 2 tablete pe zi, una dimineata si una seara de 200mg.
Atentie, nu cumparati B complex care are in componenta B6, pentru ca concentratia de B6 este atat de mica, ca nu va ajuta. Cautati doar vitamina B6 si va va ajuta cu nervii, stresul si anxietatea!
Tot separat cumpaarti si Mangeziu, ca are concetratie mai mare si sa ia, 1 pastila de Mg si una de B6 dimineata si seara.
http://prodieta.ro/......a-b6-pret/
http://revitalizeazasanatatea.ro/......fericirii/
http://sanatate.acasa.ro/......63397.html
Pentru adolescenti recomand ceaiuri de plante si psihoterapie... si mai ales imbunatatirea mediului scolar si familial, sau a situatiei care genereaza stres! In nici un caz pastile date dupa ureche, dupa Dr. Google
Pisicuta era beata cand ti a raspuns la intrebare Ceai de musetel, lasa pastilele ca nu sunt bune. Daca ai o problema cu nervii, te duci frumos la doctor si iti prescrie el ceva.
Buna ziua! Daca si parintii dumneavoastra sunt slabi, inseamna ca va va fi destul de greu sa va ingrasati in mod vizibil(cauza fiind genetica). In primul rand modificati-va obiceiurile alimentare: consumati alimente din toate grupele, adica lactate (cat mai grase), carne, cereale, legume, fructe (cele foarte dulci, uscate sau proaspete). Daca veti lua mesele seara cat mai tarziu aveti sanse mai mari sa se depuna cateva kilograme. Asociati suplimente nutritive pe baza de miere, cum sunt Vitalizant-energizant forte sau Apivitas forte cu suplimentele proteice (Nutri Fort, Protein Forta, batoanele proteice). Daca nu aveti pofta de mancare luati complexe vitaminice (Supradyn, Multivitamine si multiminerale) zilnic, dupa micul-dejun. Iata cateva tratamente(pastile):
+Vitalizant-Energizant Forte;
+EUROVITA MULTIMINERALE;
+Nutri Fort R400
Sper ca te-am ajutat! Funda?