Sunt anemic mai tot timpul imi pocnesc oasele mai ales genuchi cei din jur imi zic sa iau calciu si magnezi dar daca sunt anemic mai trebuie sa iau si altceva sau sa fac ceva?

Cei care spun asta sunt medici cumva? De unde stie o persoana simpla cand cineva este anemic?
Daca te intereseaza subiectul, te duci, iti faci un set de analize, undeva in jurul a 150 de lei cel mai probabil, afli daca ai vreun deficit in organism si te duci cu analizele la un specialist in cazul in care se gasesc nereguli.
Nu uita ca sunt oameni care sunt slabanogi ca un bat dar sunt sanatosi tun, ori oameni care par ca au un corp perfect dar sunt bolnavi pe interior. Daca ai asculta de lume mai rau te-ai ingropa decat sa mergi mai departe...

Am și eu anemici în familie. Ia spirulină, magne B6 și te vei simți mult mai bine. Dar trebuie să îți faci și analize.

De unde ai dedus tu ca ești anemic? Ce te face sa crezi asta? Da-mi mai multe amănunte poate as putea sa te ajut, o problema similară am avut și eu.

Pocnirea involuntară a oaselor se poate remedia foarte ușor prin sport.Nu este cine știe ce boala, dar în câteva săptămâni de sport(alergare, mers cu bicicleta etc) se poate vindeca ușor.Ai grija la pastile.Majoritatea vitaminelor din medicamente pot încetini sau opri proprietatea de creștere a oaselor.Du-te la un medic înainte să faci vreo prostie.Si mie îmi pocnea, mai ales umărul drept dar cu un pic de înot am rezolvat foarte ușor.Bafta!