Bună!
De crescut ( în înălţime ) vei mai creşte : ai timp încă 3-5 ani.
Ca înălţime este normal, dar ca greutate NU este bine!
Ar trebui să te mai îngraşi!
Eşti SUBPONDERAL ( prea SLAB )!
Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 47, 2 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Deci, ai chiar cu 7 kg mai puţin decât greutatea IDEALĂ, aşa că, ar TREBUI să te mai ÎNGRAŞI vreo 5-7 kg!
Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/
http://www.rtv.net/......43943.html
http://www.unica.ro/......29312.html
http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_
http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html
http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127
http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html
Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476
http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html
http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare
http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/
http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/
http://www.gandul.info/......c-10263825
http://www.divahair.ro/......_ingrasare
http://www.ele.ro/......zile-25991
Greutatea ta actuală NU este sănătoasă!
"GREUTATEA SANATOASA:
Exclusiv din punct de vedere al sanatatii si confortului fizic si folosind tabelul valorilor Indicelui de Masa Corporala agreeat de organizatia mondiala a sanatatii, greutatea fara riscuri pentru sanatate in cazul dvs nu trebuie sa fie mai mica de 41 kg sau sa depaseasca 55 kg" - SURSA :
http://calculator-greutate-ideala.host22.com/......ideala.php
Toate cele bune.
O sa mai cresti pana la 21 de ani, acum te afli intr-o perioada de stagnare. Asa mic eram si eu la 15 ani, acum am 1, 74. Inaltimea depinde si de factorul genetic, inaltimea tatalui respectiv a mamei. Daca vrei sa stii ce inaltime aproximativa ai la maturitate aduna inaltimea mamei cu cea a tatalui si imparte rezultatul la doi. Keep Safe.
Scuze nu te pot ajuta, vreau sa postez cat mai multe raspunsuri pentrut a trece de rangul de junior.
ioananarcisa2001 întreabă: