Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Aprilie 2013 | a întrebat:

sunt baiat am 15 ani si sunt un pic cam grasut. am inceput o dieta de acum o saptamana, as vrea sa scap de vreo 2 colacei din jurul abdomenului, mananc cam 1000calorii pe zi si fac si sport destul sunt activ aproape toata ziua, aveti idee cam in cat timp va disparea grasimea de pe abdomen? am inteles ca de aici dispare cel mai greu...

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Uite tot o venit caldura laso mai muale cu caloriile si baga salte fructe legume seara ia si alearga urca scari cv dimineata seara nu mai manca paine iar daca chiar vrei sa slabesti mananca varza fiarta suna dezgustator dar aia e mult succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Depinde ce fel de diata ti. Daca vrei sa scapi de grasimea de pe abdomen eu iti recomand dieta Dukan. Dureaza cam mult dar merita, face minuni si poti consums carne de pui si vita si oua cate vrei, si nu numai...
FUNDA?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Da e adevarat grasimea abdominala dispare cel mai greu, oricum pentru a scapa de ea iti recomand sa alergi mult, mese dese si cu putine calorii, trebuie sa reduci consumul de paine, am inteles ca daca te imbraci mai gros cand alergi dispare mai repede grasimea datorita transpiratiei. Apropo daca transpiri mult iti recomand sa faci dusuri dese, nimanui nu-i plac mirosurile in special cel de transpiratie, sper ca te-am ajutat ^^.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=kzYb3KAk0fM Dupa cam 1 luna jumatate de facut o parte din aceste exercitii(pe care le-am putut) am reusit sa obtin asa zisul "6 pack"

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Noiembrie 2013
numaieoadi întreabă:

Cum fac sa mananc orice si sa nu mi se mai depuna grasimea pe abdomen? fac sala si as vrea ca sa imi creasca muschii dar mi- e frica sa nu ma ingras in jurul abdomenului? Precizez ca am fost grasut...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2015
MikoKim întreabă:

Hei TPU, e prima data cand pun o intrebare aici si nu prea stiu cum sa ma exprim :D Am 15 ani, cred ca 1, 62m (nu m- am masurat de ceva timp) si ultima data cand m- am cantarit 48 de kg (dar cred ca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2022
antonia9206q întreabă:

Buna TPU, eu am grasime(colacei)in gurul abdomenului. Daca incerc sa mananc alimente cu mai putine calorii stomacul se va hrani cu grasimea ce o am depozitata pe corp.Cum sa fac sa scap de ea, mentionez...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2023
lubujinx întreabă:

Salut! Am varsta de 16 ani si inaltimea de 1.82. Fac sport (baschet si sala), dar mancam destul de mult si am ceva grasime pe abdomen. Recent am inceput sa nu mai mananc dulciuri si fast food sau sa ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Septembrie 2009
Elena1234456 întreabă:

Cum scap de grasimea de pe abdomen? As vrea sa imi recomandati niste exercitii sau trucuri ceva ca dieta tin :*.

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii