Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Buna sunt baiat, in iulie aveam 62kg, in septembrie aveam 66kg iar in prezent am 70kg. Metionez ca cam lenevesc toata ziua dar mananc cam putin, dar singurele lucruri ce le consum sunt mancare putin mai grasa si dulciurile. Mentionez si ca sunt baiat si am aproximativ 1, 70 cm si 15 ani, ce pot sa fac?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 2 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Două lucruri poţi face:
1) Mănâncă mai multe fructe şi legum şi încearcă să eviţi dulciurile şi mâncarea grasă. Nu sări peste mese deoarece o să te îngraşi(organismul nu va mai putea arde calorii, şi vei face şi anemie sau ulcer).
2) Fă sport!
Ai atâtea variante, că nici nu le mai enumăr.
Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 2 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Bună.
Nu mai posta de mai multe ori aceeași întrebare, încarci inutil server-ul. Ai primit răspunsuri.
Practică un sport și renunță la viața sedentară.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Jogging,abdomene, sa dormi putin somnul ingrasa,exerciti, sa te duci la sala, nai foarte mult de slabit vreo 10 kg

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Ianuarie 2012
Gabriello02 întreabă:

Buna sunt baiat, in iulie aveam 62kg, in septembrie aveam 66kg iar in prezent am 70kg. Mretionez ca cam lenevesc toata ziua dar mananc cam putin, dar singurele lucruri ce le consum sunt mancare putin...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie 2017
aqodneuskwmeuxbsb întreabă:

Buna, in ultima vreme am inceput sa nu ma mai pot concentra la nimic, sunt mereu obosit, am o dependenta de zahar si mancare proasta si grasa, nu nu mai vad niciun rost in a face lucruri asa ca stau...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2018
zeynep1222 întreabă:

Poate va plictisesc astfel de intrebari cliseice si oarecum penibile, dar am nevoie de ajutorul cuiva. Am fost de mica fata aia mai "dezvoltata ". Abdomenul subtire iar soldurile mult mai evidentiate....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Mai 2011
YooOlaBolaCuPedale întreabă:

Cum sa nu mai am pofta de mancare, si cu ce sa inlocuiesc dulciurile? adica eu mananc cand st nervoasa, nu-s grasa, dar ma tem sa nu devin. dai big funda :D

1 răspuns
trimisă pe 3 Ianuarie 2016
Alexandradenisa12389 întreabă:

As vrea sa slăbesc 10- 20kg(am 1, 63m si 70kg) stiu sunt foarte grasa. Adica nu as vrea sa tin diete(am auzit ca te îngrași inapoi rapid) si as vrea asa stiu ce sa mănânc mai putin sau chiar...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, am luat doua vitamine pentru imunitatee calciu iar după peste o ora am uitat și am băut un paharul de alexandrion. Pățesc ceva? Mie foarte frica.

5 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Rares997 întreabă:

Un porumbel s-a lovit de geamul casei mele si l-am luat acasă problema este că nu prea merge și când încerc să îl iau își dă gâtul peste cap. Ce ar putea să aibă

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Am auzit ca poți sa mori din cauza că bei apa rece când ești transpirat cică sunt niște venuțe mici la gat care se pot rupe din cauza asta când ești transpirat este adevărat?

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
anonim_4396 întreabă:

Salut, de 2 zile mi- au aparut in spatele capului sub piele, mai exact in zona occipitala, niste ovale, nu sunt foarte iesite in evidenta, dar daca apas pe ele sunt tari si dor, si aceste "ovale"...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii