Depinde ce ce fractura ai avut. poti, bineinteles, sa faci alergari usoare avand in vedere ca ghipsul ti-a fost scos acum 3 luni.la varsta ta refacerea este mult mai rapida ca la adulti.ai grije insa sa eviti, pe cat posibil, alergarile pe teren accidentat sau dur[asfalt, beton].
Pai ...depinde daca atunci cand mergi te mai doare eu zic ca nu e bine sa incepi de acum..
Mario1996 întreabă: