Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Iulie 2012 | a întrebat:

Buna
sunt Daniela, am 14 ani 58kg 1.64
si vreau ca sa slabesc 5-6kg in 2 luni
va rog sa ma ajutati am mare nevoie ca sa slabesc
nu ma simt bine in pielea mea, si vreau ca sa slabesc...
ceva diete mai usoare
va rog mult plss

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 6 Iulie 2012 | a răspuns:

Pai renunta din painea care o mananci zilnic adica nu mai mult de o felie pe zi fa multa miscare si abdomene multe zilnic.Crede-ma te va ajuta mult.A da si nu manca dupa ora 20.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2012 | explică (pentru deutzadia):

Ok mersi mult... sper sa ma ajute aceasta, happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 6 Iulie 2012 | a răspuns:

Spune-mi cam ce mananci tu intr-o zi la micul dejun, pranz si cina. si daca iei gustari, care sunt acelea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2012 | a răspuns:

Spune-mi cam ce mananci tu intr-o zi la micul dejun, pranz si cina. Iar daca iei gustari, care sunt acelea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2012 | explică (pentru giivenchy):

La micul dejun- un ceai
prinz-salata, cartofi
cina-supa
la gustari nu prea maninc...adica nu prea maninc dulce

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 6 Iulie 2012 | a răspuns:

Eu zic ca mananci deja destul de "dietetic"! bineinteles, cartofii sunt fierti, nu? la pranz poti sa mai mananci si o salata din legume proaspete, in care poti adauga friptura la gratar sau fiarta, cateva nuci/migdale, frunze verzi sau peste! la gustari nu trebuie neaparat sa mananci dulce, poti sa mananci fructe, care sunt foarte sanatoase si racoritoare, mai ales ca acum e cald! ia-ti energia din fructe, mai bine decat din dulciuri nesanatoase, pline de e-uri si mai stiu eu ce substante chimice happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 August 2019
Wirusssssssss123 întreabă:

Buna TPU am 14 ani 1.64 si 58kg si vreau sa slabesc vreo 10kg ma puteti ajuta va rog urgent

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2015
oricine220 întreabă:

am 16 ani, sunt fata dar sunt grasa am 83 kg si 1.66m. M- am saturat sa arat asa nu vreau sa ajung la 85. Vreau sa slăbesc cu orice fel, eu nu ma mai simt bine in pielea mea. Am încercat diete,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2019
Annn17171 întreabă:

Bunaaaa! Daca fac sport regulat si mananc doar fructe cand imi e foame, cat de mult voi slabi si in cat timp se vor vedea rezultatele? Nu vreau sa mai incerc diete, mi se par irelevante intr- o oarecare...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2012
Denis470 întreabă:

Hi!Am 1.62m si 58kg cum pot sa slabesc doar cu exercitii in doua luni?(vreau sa ajung la 50kg)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2010
Raluca_6071 întreabă:

Va rog ajutati-ma :| deci. am nevoie de un regim, nu foarte dur. vreau sa slabesc pentru ca am 47 de kg si 1.62/1.64 inaltime. stiu ca nu e mult... dar am burta. vreau de preferabil o cura. si daca puteti? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
LarisaChe07 întreabă:

Cum imi pot rupe stratul de deasupra al pielii, cel mai usor si fara sa ma doara?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Holy97 întreabă:

Salut. Am mai pus o intrebare in legatura cu asta dar din cate vad nu e de la greutatea pe care o ridic zilnic (baxuri de apa, suc, etc.) Am deja 2 saptamani de cand ma doare abdomenul (desupra de buric...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Biia8838 întreabă:

Buna, am o pisicuta siameza de 5 luni si de dimineata nu mai mananca, ii curg ochii, nasul si pioarele din spate nu mai o tin, stiti cumva care ar fi cauza, ati mai patit asa cu pisicutele voatre?...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii