Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Mai 2020 | a întrebat:

Sunt fată, am 14 ani, 70kg, 1.73m. Cum aș putea să slăbesc la picioare pentru ca se va vedea foarte nașpa dacă voi vrea sa port pantaloni scurți? Nu-mi dați nu știu ce fel de diete complicate cu nu știu ce alimente, doar dați-mi mai multe sfaturi ca de exemplu, ce am voie, ce nu am voie.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 10 Mai 2020 | a răspuns:

E foarte simplu, consuma mai putine calorii decat arzi. Adica daca corpul tau consuma 2000 calorii pe zi, tu daca mananci doar 1500-1800 o sa slabesti 100 %. Ca sa aflii cate calorii consumi cauta si tu un calorie calculator pe google, nu e foarte exact dar merge. Si fa si niste sport.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 10 Mai 2020 | a răspuns:

N-ai voie zahăr, fast-food, prăjeli, pâine, sucuri din comerț, patiserie. Și exerciții cardio + definire pentru zona picioarelor. grijă și la cantitate de mâncare

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 10 Mai 2020 | a răspuns:

Dietă simplă și necomplicată.
Nu ai voie să mănânci mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Mai 2020 | a răspuns:

Jogging, o iei incet, si maresti distanta progresiv

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Mai 2020 | a răspuns:

Nimic din comert! Ma refer la dulciuri sucuri ..si altele!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iunie 2010
Crs întreabă:

Nu ma mai suport! Ce pot face sa slabesc la picioare, dar foarte mult! Am picioarele de la genunchi in jos cam strambe si nu pot purta nimic scurt, chiar si la pantaloni lungi se vede urat, dar mai ales...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2013
Nina92 întreabă:

am 14 ani si am foarte multe vergeturi pe fund si pe picioare am 59 de kg. Incerc sa slabesc am slabit foarte mult cand am fost acasa in vara dar acum am pus tot la loc dar acum incerc sa slabesc...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2012
nicko întreabă:

Ce pantaloni te fac sa pari mai slaba? Am o mica problema cu, coapsele.Nu sunt asa grasa, da nu imi place cum se vede cand port blugi cateodata si nici nu pot purta mereu tocuri.Cand port colanti par...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2011
Nicollet întreabă:

as vrea sa ma ajutati si pe mine cu o problema: am pe picioare niste cosuri, vreau sa scap de ele, . a venit caldura vreau sa port pantaloni scurti sau sa ma duc la piscina dar se vad naspa cosurile...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2016
anonim_4396 întreabă:

(Am 17 ani, 1.73m, baiat) Vara trecuta am slabit 25 de kg, de la 100 ajungand la 75. As mai vrea sa slabesc vreo 7 kg... Stiu ca procesul de slabire este mai accelerat cand ai o greutate mare...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
AndreeaVisan întreabă:

Buna ziua! M- am operat in urma cu 10 zilele la piciorul drept de ruptura menisc si ligamente, , Recomandarea doctorului este sa fac niste sedinte de Fiziokinetoterapie, acum rugamintea mea la voi este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
DaciaRomania întreabă:

Daca am niste cârnați de porc deja prăjiți, cat pot sa îi țin la frigider maximum (gen zile, săptămâna, etc) și să fie încă ok de consumat?

7 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Alexandru7890 întreabă:

Am 16 ani am baut aseară la o petrecere și acum ma roade burta asa si ma doare capu.Ce sa fac sa nu mai ma doară burta eu am probleme și cu fierea și capul ma doare de 3 4 zile incontinuu

10 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Sawarekh întreabă:

Salut, de cateva luni sunt mai mereu constipat. Mentionez ca, sunt intr- o oarecare depresie, deseori stresat, de cand e frig afara ma limitez la 2- 3 cani de apa pe zi, deoarece nu mi se face ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii