Sunt fata am 15 ani inaltime 158 si 50kg si as vrea sa slabesc la 45 de kg da as vrea sa slabesc repede! un sfat o cura de slabire ceva ce as putea manca sa ard grasimii orice!
Va multumesc accept sfaturi urgent. Dau FUNDITA!

Alergi in fiecare seara 10 ture de stadion si ai garantat slabire no pain no gain

Iti zic o solutie nu mai manca paine sau daca mananci mananca uscata neagra ...si mananca foarte putin mancare foarte multe salate si fructe astea nau grasimi; d succes

După părerea mea, eşti foarte potrivită aşa cum eşti, dacă fata nu are minim 50 KG, nu are vlagă, vorba aia, după părerea mea, eşti potrivită aşa cum eşti, te asigur, că eşti foarte apreciată aşa, şi nu-i nevoie de-o cură de slabire de urgenţă şi alte minuni , mulţumeşte-te cu ce ţi-a Dumnezeu, o viaţă frumoasă

PS: Ştiai că dacă o fată nu are minim 60 KG, nu poate duce o sarcină la capăt?

Inghite Axion. Este inamicul grasimii. Funda?

Nu e nevoie de o dieta drastica, ci doar de putina atentie la alimentatie; elimina pe cat posibil din aceasta produsele fast-food, mezelurile si alte preparate, dulciurile, chips-urile, sucurile si alte porcarii din comert si nu consuma in cantitati mari nuci, alune sau fistic.In rest, mananca incet si mesteca bine mancarea si bea minimum 2 l de apa zilnic(consumata inainte si dupa masa, in special, aceasta mentine senzatia de satietate mai mult timp). Pentru rezultate bune(si mai rapide), alearga zilnic 20 de minute cu viteza medie.Nu vei slabi extrem de repede, dar o vei face frumos si sanatos.