Poate ca doar nu dormi destul. Nu ar trebui sa dormi mai putin de 6-8 ore pe zi.
Ar trebui sa cauti si cauzele medicale care pot produce cearcane.fa-ti un control la rinichi si o electrocardiograma pentru inima...si nu neglija somnul care trebuie sa fie suficient pentru varsta ta.Succes!
Poti sa tai o felie de cartofi/castravete si sa o pui pe ochi.( bineinteles, cu ochii inchisi. sau fa un ceai de musetel, lasa-l intr-o oala, iti pui capul deasupra si te acoperi cu un prosop. aburii aceia ar trebui sa ajute. stai asa 20 de minute.
Vreau sa anunt ca dorm in jur de 10 ore. Cu o ora in plus sau in minus maxim!
Deci nu cred ca asta e cauza.
anonim_4396 întreabă:
eXeDusS întreabă: