Trebuie sa ramai indiferenta in orice situatie! Repeta-ti asta in gand cand simti ca se va intampla, dar trebuie sa incerci si sa crezi ceea ce spui...
Faptul ca esti rusinoasa/timida nu ar trebui sa fie un complex. cu cat stai sa te gandesti vaaai am facut sau am zis ceva aiurea si ma inrosesc cu atat o sa observe toti din jur. ignora sau nu te mai gandi asa des si o sa vezi ca o sa scapi de "problema".
Cand te simti emotionata nu te gandi ca ti se inrosesc obraji, gandeste-te la ceva frumos.Dar daca chiar nu te poti abtine a te gandi la faptul ca ti se inrosesc obraji gandeste-te ca arati tare dragut cu ei.