Înseamnă că grăsimea la tine se depune pe burtă. Ai grijă ce mănânci şi ce bei, contează foarte mult alimentaţia. Fă abdomene, ştiu că astea sunt bune pentru abdomen. în rest nu ştiu ce să spun, vezi pe youtube sau în caz că vrei ceva cu efect mai rapid du-te la sală!
Adelin9798 întreabă:
vladzisuzzi întreabă: