Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Aprilie 2019 | a întrebat:

Știe ineva repede cam câte kilocalorii ar trebui să consume un om pe zi? Rapid!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 11 Aprilie 2019 | a răspuns:

Nu exista o cifra exacta recomandata de Kcal pe care trebuie sa le consumi. Totul difera de la organism la organism, indiferent, fiecare organism are un mod al lui. Dar iti poti face o ideee, 1 Kcal=1000 calorii, deci, iti poti face un echilibru, avand in vedere ca zilnic se consuma de la 1800 calorii pana in 2500.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Aprilie 2019 | a răspuns:

Depinde de kg, inaltime, efort

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Aprilie 2019 | a răspuns:

Trebuie sa mergi la un nutriționist pentru a-ți calcula numărul de calorii de care ai nevoie într-o zi. Depinde de inaltime, greutate, sex, vârsta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2019 | a răspuns:

Nu exista un raspuns exact insa daca vrei ceva orientativ poti sa folosesti asta:
https://www.calculator.net/calorie-calculator.html#

Poti alege dintre cele mai bine documentate metode de calcul, Mifflin, Harris-Benedict si Katch-McArdle.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Decembrie 2011
Marzipany întreabă:

Cate kilocalorii trebuie sa consume o pisica pe zi?

1 răspuns
trimisă pe 18 Aprilie 2011
alexionut întreabă:

Stie ineva de ce nu merge mondialmt2

1 răspuns
trimisă pe 5 Septembrie 2011
Fineness întreabă:

Alunele ingrasa? Si cate kilocalorii au?

11 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2012
xcristix întreabă:

Cate kilocalorii are un kilogram?

6 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2013
iuli000 întreabă:

Din cate stiu 1kilocalorie=1000calorii dar pe multe produse scrie ca au nu stiu cate kilocalorii chiar 300. dar un om intr- o zi trebuie sa consume de la 1200- 2400calorii adica daca mananci un produs...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 31 minute
Mario1996 întreabă:

Afinele, kaki, mandarine, kiwi sunt sănătoase? Eu le consum săptămânal

4 răspunsuri
trimisă acum o oră
anonimforlife întreabă:

Bună TPU! am făcut Rmn și mi- a ieșit ca am Deviație de sept..de câteva luni mă doare gâtul destul de tare..am încercat toate pastilele și antibioticele dar nu îmi trece..este posibil ca de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
___Enzo întreabă:

Bună seara! Ce pot să fac să îmi treacă de tot burta? Am fost la doctor și i-au tratament și încă ma mai doare! Câteva ore nu mă doare și după aceia începe iar să mă doară!

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ioana06i întreabă:

Vreau să slăbesc foarte, foarte rapid, pentru că nu mă mai simt deloc bine cu mine. Știți vreo metodă, ceva? Mulțumesc!

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii