Știți cumva daca anxietatea cronica se poate vindeca?

Question

Frank51 · Accepted Answer

Trist mno ce sa zic, make the most of your house then, sa stii ca poti fi fericit si in casa, intre timp. Eu asta fac mai ales acum cu pandemia, ma relaxez putin si incerc sa profit de momentele astea ca dupa nu voi mai avea timpul asta liber. Asa si tu, pana cand vezi ce si cum profita de asta si incearca sa te odihnesti mental, fa ce iti place sa faci pe acasa si incearca sa nu te stresezi. Cred ca sunt sanse sa treci doar printr-o faza si sa se amelioreze cu timpul, eu sper sa ai cat mai putine faze de genul si sa treci cu bine prin tot ce va fi.

floresdemayo · Answer

Te superi dacă te întreb, cum se manifestă boala asta?

anonim_4396 · Answer

Pai doar când ies afară se manifesta gen o frica, teroare nejustificată, transpirație excesiva, probleme cu respirația asta câteodată, tremur al corpului și rar gura uscata daca nu iau xanax praf mă face și se vede pe mine nu pot controla... Am observat că, când sunt mai depresiv că eu sufăr de multi ani de depresie când sunt mai depresiv atunci anxietatea mă rupe când ies afară, mi o furat câteva luni bune din viața anxietatea asta de abia am putut sa ies afară. Am avut niște probleme cu niste țigani și cred că de acolo se trage, chestia ciudata e că simptomele au apărut după 5 ani.

floresdemayo · Answer

Merci. :)

anonim_4396 · Answer

Cu ajutorul unui psiholog si niste obiceiuri noi, poti invata sa traiesti cu ea si sa aiba efecte mult mai reduse

anonim_4396 · Answer

Iau pastile dar nu își face efectul pe anxietate... E vorba de fobie sociala nu știu de ce medicul o zis că e cronica poate din cauza simptomelor

Ioana035 · Answer

Si eu am anxietate sociala si stiu ce zici.
Nu exista o serie de pasi pe care sa ii urmezi.
Fa ti viata frumoasa, daca unii oameni nu o sa te placa, mai exista o gramada de persoane de treaba cu care te poti intelege.
Invata sa fii mai deschisa, nu are de ce sa iti fie frica. Stiu, e greu uneori, dar poti lupta cu ea te asigur.
Nu te mai gandi ca ai o problema, asa esti tu. Poate asa te ai nascut sau poate ceva te a facut sa fii asa, gandeste te bine.
In momentul in care vei constientiza cauza s-ar putea sa gasesti si solutia.
Pana atunci cred ca cel mai bun sfat pe care ti l pot da este sa iti spun sa te accepti si iubesti asa cum esti

anonim_4396 · Answer

"Învață să fi mai deschisa " sunt băiat mai :)) nu știu dacă o să mă acept așa vreodată pentru mine e o umilință după sărbători cred că o să îmi pun capăt eu am fost mare bătăuș in școala generala multora le era teama de mine și uite unde am ajuns :))

anonim_4396 · Answer

Dar se manifesta cu tremur și transpirație și la tine? Urmezi vreun tratament? :)

anonim_4396 · Answer

Pai, ceea ce descii tu nu se numește cumva, atac de panica. 
Eu știu ca inconfortabilitatea doar atunci când ieși e legata de atacurile de panica.
Overeem din ufc? :) Sau e ceva supererou Marvel? :)

anonim_4396 · Answer

Man nu știu nu e că dacă era aveam și în casa da eu înăuntru mă simt foarte ok z e fobie sociala acompaniata de agorafobie oricum prin zona aia da someting like that... Mai nainte am ieșit afară și nu am avut așa probleme mari da am ieșit până la magazin și nu sunt prea multi oameni afară.da, overeem din UFC :D

anonim_4396 · Answer

Avand atacuri de panica ai anumite "manifestari" si nu prea poți sa treci inobservat pe strada.
Și asta ar explica inconfortabilitatea de a fi înconjurat de persoane.
Dacă o sa cauți pe net cred ca o sa gasesti simptomele atacurilor de panica.
Mai mult de atât, nu știu ce sa-ti zic. :)

anonim_4396 · Answer

Da, agorafobie, atacuri de panica ceva in zona aia. cu xanax nu am probleme

Ioana035 · Answer

Nu urmez tratament si nu, nu se maifesta fizic. Dar sa stii ca totul porneste din mintea ta si rezolvarea e tot acolo. Invata sa lucrezi tu cu tine si sa ai rabdare fata de tine, Dar atâta timp cat nu ai să te accepți Si iubesti asa cum esti nu ai să reușești.

Ioana035 · Answer

Scrisesem deschis(bara oblica)a dar s-a autocorectat cu deschisa. Scuze :)

Ioana035 · Answer

Numele de,, cronic,, reprezinta ceva ce nu se poate vindeca.
Cat despre cum suntem noi ca oameni, consider ca ne putem schimba si imbunatati lucruri la noi si la mentalitatea noastra.
Daca consideri ca ai probleme si nu le poti gestiona, ai putea merge la un psiholog bun. Nu este o rusine, te poate ajuta, dar adevarata persoana care te poate ajuta esti tu si cat de dispus/a esti sa lucrezi cu tine. Nu este usor, dar trebuie sa te accepti asa cum esti, sa inveti sa iti infrangi temerile si sa iei viata asa cum este (bucurandu te de tot ce ai mai bun in ea).

anonim_4396 · Answer

Iau tratament de un an și ceva dar degeaba, am anxietate sociala, doar când ies afară am probleme. se pare că dacă nu iau puțin xanax mă rupe anxietatea când ies afară.

Frank51 · Answer

Au, imi pare rau sa aud ca suferi de asta. Am cunoscut pe cineva care avea ceva gen moderat si era destul de greu, nu vreau sa imi imaginez cum ar fi cronic.

Este complicata anxietatea si foarte greu de inteles, degeaba iti dau sfaturi despre lume ca e in zadar, anxietatea la nivelul asta deja nu o mai poti controla. Totusi, cred ca un prieten bun te poate ajuta sa ameliorezi foarte mult cand iesi din casa, adica imi imaginez, nu stiu daca functioneaza. Ai si atacuri de panica banuiesc, nu?

anonim_4396 · Answer

Pai nu e diferență mare intre anxietatea mea și atacurile de panica daca incep sa tremur și să transpir ca naiba e teroare ...se pare că doar xanaxul mă ajută da puțin. Nop daca nu iau xanax nu o pot controla... Este complicat fiindcă frica e nejustificată fata de oameni.

Frank51 · Answer

Deci tu nu ai anxietate ci atacuri de panica, cel mai probabil cauzate de acele incidente din copilarie. Din pacate este si mai rau, atacurile de panica nu se pot controla, de cat timp treci prin asta? Prima data s-a manifestat tare? Sau incet, apoi pe parcursul timpului s-a agravat? Pe cine ai alaturi acum?

anonim_4396 · Answer

E anxietate, că dacă aveam atacuri de panica le aveam și în casa. E fobie sociala, agorafobie. nu se manifesta tot timpul așa rău.de vreo 3-4 ani dar era mai moderat, de aprox 2 ani e mai severa. sa tot agravat pe parcurs. părinții, maică-mea și taicămeu vitreg, dar pot oricând să merg la frați, surori pe dincolo, chestia e că tot acasă mă simt mai ok. deci eu am probleme doar când ies afară în special ziua. trebuie sa mă duc să fac niște analize la tiroida sa văd cum stau cu tiroida din ce am citit sunt suspect de hipotiroidism /hipotiroidie... Am citit că și bolile de tiroida cauzează depresie, anxietate, atacuri de panica, poate, poate am șansa daca tratez cauza, ca cu pastilele tratez efectul de aia nu scap de probleme

anonim_4396 · Answer

Nu prea sunt fericit că eu eram obișnuit să ies afară des cu tovarășii, dar cum mau trădat am rămas fără nici un amic, eu eram învățat să ies în oraș nu sa stau in casa. oricum e greu că și depresia mă trage rău în jos.