Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Iunie 2012 | a întrebat:

A venit vara si vreau sa dau burta jos! Va rog o dieta pentru abdomen plat.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 16 Iunie 2012 | a răspuns:

Hm. ai putea sa schimbi mancarea. Dimineata cereale/un sandwish/ un ochi. de dupa masa o supa sau ceva cald si lichid. happy iar seara o salata. eu o prefer pe cea greceasca, e foarte delicioasa. am urmat aceasta masa si am slabit 6 kg in 1 luna. :d
nu uita sa faci si ceva sport! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2012 | a răspuns:

Buna! Mama si o prietena de ei folosesc iaurtul activia (nu stiu cum se scrie) si cumpara tarata de la farmacie, nu de aia de porci, cere din cea comestibila si pentru om ia va intelege farmacista ce vrei, ia-ti o punga si un set de 10 iaurturi din alea mini (medii) si in fiecare seara si dimineata mananca una! (amesteci iaurtul cu tarata intr-un bol) ele folosesc asta de 1 luna si ceva da au slabit mai mult de 10 kg, incearca sa faci miscare dimineata, sa fugi prin parc, daca mergi la lucru evita mijlocul de calatorie in comun si fa o alergare usoara, lasa masina acasa ca tie nu-ti trebuie motorina laughing ! Bafta sper sa te ajute!
Funda?

made by LuLubenita

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2012 | a răspuns:

Te-ai gandit cam tarziu pentru asta iar "burta jos" n-o dai doar cu o dieta, ai nevoie de sport in primul rand.Alearga,joaca fotbal,fa abdomene, nu manca dulciuri, multa carne, cartofi prajiti, axeaza-te in primul rand pe mancaruri usoare si nu manca dupa ora 20.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2016
Gabriella_Anna_Cristinna_1999 întreabă:

Spuneți- mi tot ce trebuie sa fac sa obțin abdomen plat plat pana la vara, am putin de tot burta, nu mult vreau sa scap de ea, ce pot face sa am rezultate pana in Iunie? Fac chiar orice...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2013
anonim_4396 întreabă:

Vreau şi eu o dietă pentru un abdomen plat. Poate un meniu :). Mulţumesc :**

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2016
Laurentiu_Oprean_1993 întreabă:

Eu am putina burta si as vrea sa ma apuc de sala, vreau sa fac abdomene in fiecare zi, vreau sa am abdomen plat(fara pătrățele) si vreau sa stiu : 1) cate abdomene trebuie sa fac sa primesc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2015
AdelinaBeatriceRO întreabă:

Hei.Stie cineva o dieta pentru a face si mentine abdomenul plat? Nu am grasime pe burta,dar vreau sa fie plat, prin dieta nu vreau sa slabesc...doar sa mentin abdomenul,mersi, funda!

1 răspuns
trimisă pe 26 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce dieta imi recomandati pentru un abdomen plat? Mersi

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
bianca6565 întreabă:

Hei TPU! cred ca am o problema cu vezica urinara va rog citiți tot de 1- 2 zile incoace cand vin de la scoala simt ca mai am putin si fac pe mine, nu am dat multa importanță pana ce m- am trezit...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Anyones întreabă:

Bună,am 19 ani și încă îmi fac tăieturi pe diverse părți ale corpului, o fac doar când ceva nu este în regula în familie la mine. Îmi puteți da un sfat?

6 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii