Bună.
Devii indeferent de la Sedatiff pc, și vei sta prost și la capitolul reflexe căci îți distrage atenția de la realitatea înconjurătoare.
Ceaiul de kombucha ajuta și sportul făcut regulat, sau ceaiul de sunătoare implicit psihoterapia cognitiv comportamentala și socializarea, ieșitul din zona de confort.
Buna, memoplus este un supliment ( ierburi ). Probabil ca te poate ajuta cam 10-15% in plus. Sedatifpc in opinia mea este slab ( tot ierburi ). Poti sa combini sedatifpc cu magneziu, ceai de tei si eventual un complex de b-uri. Vrei ceva strong-mergi la psihiatrie si cere calmant.