Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Iulie 2015 | a întrebat:

Buna TPU.Am 1.61 si 52 kg, stiu ca nu este normal. Vreu sa slabesc macar 4 kg.Am dilueta clepsidra si vreau sa o accentuez.Imi puteti recomanda va rog niste diete si exercitii de slabit? Funda

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 1 Iulie 2015 | a răspuns:

IMC = 20.06, este foarte normal, nu mai slabi ca nu e bine, sa nu slabesti prea tare si sa ajungi vreo lesinata, crede-ma, ai greutatea normala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2015 | a răspuns:

Eu zic ca nu mai trebuie sa slabesti.E bine ca vrei sa faci exercitii fizice. Este indicat sa faci miscare cel putin 30 min pe zi.Nu iti recomand diete daca esti in crestere. Exercitii poti sa cauti pe net, sunt si filmulete

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 5 Iulie 2015 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Oricum, la vârsta ta, NU se ţin diete ( de nici un fel ), ci se face multă mişcare/sport!

Toate cele bune!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2015 | explică (pentru bursuc001):

13 ani și sunt fată.Fac sauna des si exercitii zilnice si dulciuri foarte putine

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 6 Iulie 2015 | a răspuns (pentru simo102):

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 55, 4 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai cu vreo 3-4 kg SUB greutatea IDEALĂ; aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Dacă vei mai slăbi, vei ajunge SUBPONDERALĂ :(
http://www.dietetik.ro/......calculator

O zi frumoasă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2015 | explică (pentru bursuc001):

Mulțumesc,o zi frumoasă de asemenea

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 7 Iulie 2015 | a răspuns (pentru simo102):

Cu plăcere happy

Mulţumesc şi eu winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Ianuarie 2013
NPI întreabă:

am o problema, ajutati- ma va rog, vreau pina la vara sa slabesc macar cu vreo 10- 15 kg, imi puteti recomanda ceva diete? ceva exercitii pentru ca sa slabesc la burta? eu in genere doresc sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2010
HappyPills întreabă:

Imi poate recomanda si mie cineva ceva exercitii de slabit mai eficiente? adica sa slabesc mai repede, sau ceva diete? multumesc mult

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie 2012
Innuk întreabă:

Imi puteti da si mie niste tipuri de exercitii pentru slabit ca vreau sa slabesc rapid dar fara diete. VAAAAAAAAAA ROOOOOOOGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG, Ms (FUNDA)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2015
anonim_4396 întreabă:

Imi puteti da niste diete de slabit? si ce exercitii ma ajua sa slabesc la solduri? si la talie? Si la picioare.

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2011
Alessia_1036 întreabă:

Imi puteti spune sau recomanda o diaeta pentru slabit? Vreau sa slabesc 10 kg.Am 1.65 inaltime si 59kg. Vreau ceva care sa nu imi afecteze nici stomacul.Adica nu in 2 saptamani sa dau jos 10kg si dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
SucDăMere întreabă:

Salut, recent am fost operat la degetul mare de la picior, în mod neimportant precizez ca am avut o unghie incarnata și singura soluție a fost să mi se extragă toată unghia, a trecut deja o săptămână...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Rony23 întreabă:

Ce as putea face să scap de puroiul de la gingie? De vreo două săptămâni tot mă chinui, se vindecă puțin dupa aia iară apare

5 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
yym întreabă:

Să te asfixiezi sau să îți ții respirația este o metoda sigura și rapidă de a muri? Nedureroasă? Chinuie? Ce simți în acele momente? Va rog mult, am mare nevoie de aceste răspunsuri! Mulțumesc...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
bianca6565 întreabă:

Hei TPU! cred ca am o problema cu vezica urinara va rog citiți tot de 1- 2 zile incoace cand vin de la scoala simt ca mai am putin si fac pe mine, nu am dat multa importanță pana ce m- am trezit...? (mai mult)

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii