Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Aprilie 2018 | a întrebat:

Am 1, 70 și 54kg si chiar nu-mi place cum arat, adică ma consider foarte slaba, as vrea sa ajung la 57 -58 kg măcar, dar nu am idee cum. de câte ori încerc sa mănânc mai mult, vomit. și as dori sa va intreb dacă aveți idee cum as putea sa ma îngraș "sanatos" sa zic asa. Va mulțumesc

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 15 Aprilie 2018 | a răspuns:

Eu cred ca arati perfect la 54 de kg si 1.70m!
Perfecta pentru un model frumos si apreciat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2018 | a răspuns:

Degeaba incerci sa manaci mai mult. Fa sport, si metabolismul poate suferi o modificare. Dar chiar daca metabolismul va ramane ca acum, tot se vor dezvolta muschii solicitati. Iti recomand inotul. Ca efect secundar, inotul face foame.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2018 | a răspuns:

Esti in limite normale. Nu esti foarte slaba la 54 kg, in liceu aveam colega cu 48 kg la 1.73 m, iar acum am o prietena cu 64 kg la 1.85m care chiar e schiloada- doar piele si os literally.
Du-te la sala si hainele se vor aseza altfel pe tine winking cand ai ceva muschiulet frumos pe picioare si choor winking si iti vei imbunatati si postura.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2018 | a răspuns:

Esti prea slaba. La 1.70 fiind fata, ar trebui sa ai minim 67 de kilograme. Nu vei parea grasa deloc. Mananca tot ce "nu trebuie". Fainoase, mancaruri cu multe calorii. Asa vei arata altfel.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2018 | anonim_4396 a răspuns (pentru AlexSalling):

Minim 60*

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2018 | a răspuns (pentru anonim_4396):

La 60 va arata tot prea slaba. Macar 66-67. Nu iti spun ceva ce cred eu asa de kiki. Iti spun ce am aflat prin medici si nutritionisti.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 15 Aprilie 2018 | a răspuns:

Nu prea ai ce face decat sa ai mesele principale consistente + gustari si sa consumi multe fructe. Succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2018 | a răspuns:

Nu cred ca ar trebui sa incerci sa te ingrasi mancand alimente nesanatoase... Cu toate ca nu iti place aspectul fizic, nu poti risca sa iti dai organismul peste cap. Mai bine ramai asa decat sa nu mai poti controla greutatea prea mare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Ianuarie 2013
BumtSii întreabă:

Am si eu o problema, sa zic asa. Sunt cam slaba, adica mie una nu- mi place cum arat. Inainte eram si mai slaba. Am 44 de kg, 1.62 inaltime si fac 14 ani in mai. Credeti ca nu am greutatea ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2015
Babygirl2001 întreabă:

Heeeey TPU Ce sa fac sa ma ingras? Mananc destul de mult si nu ma ingras. Am 14 ani, 1.57 si 40- 41 kg In mod normal si sanatos, ar trebui sa am 47. Aveti idee cum as putea sa mai pun macar 5...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Aprilie 2019
LucaAdina întreabă:

Bună! Am o dilemă. Am început să mă îngraș destul de mult deoarece fusesem foarte slabă in generală, toată lumea își făcea griji pentru mine, iar acum am ajuns sa mi se zică (, ) ca ar...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2017
gamze întreabă:

Deci incep sa ma sperii, am o mare problema :)) mananc prea mult. Sunt pofte intr- adevar dar nu sunt gravida. De asta sunt foarte sigura. Incerc sa ma abțin uneori sa nu mananc dupa ora 6 - 7, dar ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2010
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa stiu ce pot sa fac ca sa imi mentin greutatea, inainte eram foarte slaba si acum m.am ingrasat si imi place cum arat nu as vrea sa mai ma ingras dar nici sa slabesc ce as putea face?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
iloveyoumaria3 întreabă:

Buna ziua, feritina 4 este o valoare ok?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Ale3xandru185 întreabă:

Salutare TPU! Saptamana trecuta un caine de asta micut m- a muscat in timp ce ma duceam spre scoala, muscatura nu a fost mare, cainele era domestic, stapana cam pierduta in spatiu dar nu conteaza asta,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
UnchiulRamiz întreabă:

Ochelarii de vedere se poarta tot timpul? Sau daca ii ti prea mult pe ochi dauneaza vederii? Nu ii am din market cumparati.

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
StephyB întreabă:

Bună! De o săptămână am băut ceai de roiniță. Este ok dacă încep o cură cu ceai de rozmarin având în vedere că am consumat de roiniță, adică vor fi efecte nedorite? Și, cât timp se...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii