Pune o întrebare

Sănătate

în 2 August 2011 | a întrebat:

Buna TPU:*. Am 13 ani, 1.65 m si 60 kg.Am acasa o bicicleta eliptica si la calculatorul ei imi spune deja dupa 30 min de lucrat la ea ca am dat jos 300 calorii. Vreau sa slabesc pana la inceputul scolii(deci intr-o luna) si mi-am propus urmatorul lucru: sa mananc orice dar in limitele normalului, sa ma uit pe ambalaj cate calorii are si sa le dau jos la bicicleta(asa stiu ca nu as reusi decat sa ma mentin, asa ca o sa dau cu vreo 50 calorii in plus jos)...cate kg reusesc sa slabesc intr-o luna respectand ce mi am propus?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 August 2011 | a răspuns:

Cel mai bine e sa nu mananci dupa ora 6...si bicicleta e buna...eu asa am facut si mi-a fost foarte bine big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2011 | a răspuns:

Hi. Si eu am 13 ani, 58 kg si 1.63 m. Tu trebuie sa ai 50 kg. Eu mananc des si putin si am slabit 2 kg. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Noiembrie 2012
Rebb00 întreabă:

Pot sa slabesc 8 kg intr- o luna? Cat ar trebui sa mananc ca sa pot slabi cam 2kg pe saptamana, minim un kg? Fac si bicicleta eliptica cam 35 min pana ce- mi arata ca am ars 200 calorii. Dau...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2012
ScapaMaDeEa întreabă:

Incepe scoala si ca in fiecare vara slabesc! (sunt de la tara). De la inceputul scolii, din clasa 1 de cand sunt in oras, am inceput sa ma ingras usor usor pentru ca mi- a placut mereu McDonald's,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2021
sawareekh întreabă:

Mi- am propus sa slabesc avand 98 de kg. mananc dimineata la 11 o portocala, la ora 14:00 o salata ce contine ridichii, piept de pui, crutoane, castraveti si oua de prepelita, la ora 21:00 mananc ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2017
anonim_4396 întreabă:

Imi spuneti si mie cum sa ma mentin la 48 kg la 1.65? Vreau sa ma mentin si nicidecum sa ma ingras. Cam câte calorii ar trebui sa mananc pe zi si ar trebui sa fac sport in fiecare zi? Eu vreau sa ma mentin...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2012
BeLyNdA întreabă:

Eu am o bicicleta eliptica si de obicei in 30 min ard cam 100 de calorii(atat imi arata bicicleta), iar de curand am gasit un site care iti arata cate calorii ai consumat in functie de greutate,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 29 minute
Laurentiu220 întreabă:

Hei TPU, de 2- 3 ore a cam început să mă doară în spatele urechii, la acel os și pe lângă el. Este ca o umflătură. RMN la cap mi- am făcut săptămâna trecută și totul este bine. Am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
marianpurdea întreabă:

Buna ziua, daca o sa elimin complet dulciurile din comert cu fructele, dar totusi o sa consum si fructe mult, pentru ca asa sunt eu, foarte mancacios :) Adica multe ma refer un kg de portocale, ma...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Sawarekh întreabă:

Salut, credeti ca daca m- am nascut de mic cu o problema congenitale la colon ( e mai mare ca cel normal ) riscul de cancer de colon este crescut? Ma constip rar, in general nu am probleme cu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Laurentiu220 întreabă:

Hei TPU, de ceva timp, simt o durere musculară sau pe sfârc. Eu sunt bărbat. Știți cumva ce ar putea fi sau unde ar trebui să mă duc pentru acest lucru?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii