Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Martie 2012 | a întrebat:

Buna TPU.Am 14 ani.Am si eu o problema care ma deranjeaza de mult timp.Am un colacel pe burta.Si nu este chiar unul micut,chiar ma deranjeaza din punct de vedere estetic.Partea proasta este ca eu sunt destul de slaba,iar colacul asta arata incredebil de aiurea pe o persoana slaba ca mine.Daca vreau sa port un tricou mai mulat se vede imediat. Vreau sa-l dau jos intr-un fel sau altul neaparat.Ce exercitii trebuie sa fac?Dar vreau exercitii de facut in casa.Si in cat timp o sa scap de el daca ma tin de aceste exercitii?Pana la vara as vrea sa dispara...Ati incercat un exercitiu in mod special si a dat roade?Funda!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Martie 2012 | a răspuns:

Eu am tot facut abdomene si da, a dat roade. Fac de vreo doua luni si dimineata si seara. Daca le faci corect, in scurt timp o sa aiba efecte si la tine. Bafta! (:

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Martie 2012 | a răspuns:

Da, abdomene. Redu painea si dulciurile (sau mananca mai rar, cel putin o perioada) si nu manca dupa ora 20; 30, cel tarziu!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Martie 2012
StayPositive întreabă:

Buna TPU.Am 14 ani.Am si eu o problema care ma deranjeaza de mult timp:(.Am un colacel pe burta.Si nu este chiar unul micut, chiar ma deranjeaza din punct de vedere estetic.Partea proasta este ca eu sunt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2010
sandrine_1436 întreabă:

Cum as putea sa scap de asa numita "sunculita" "colacel"? Diete, exercitii orice.

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2014
Andreea1095 întreabă:

Buna TPU.Am 18 ani, inaltimea de 166, 5 si 45 de kg.Recunosc ca in ultimele luni am dezvoltat o obsesie pentru numararea caloriilor din fiecare aliment consumat.Nu stiu daca sunt slaba sau grasa dar ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2020
anonim_4396 întreabă:

Intrebarea mea este: cum as putea scapa de colacelul de la nivelul buricului? Stiu ca pare ciudat, dar nu am burta, ci doar un mic colacel jos, la nivelul buricului. E extrem de enervant cand ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2015
Anon0907 întreabă:

Hei..as vrea sa slabesc doar ca nu stiu cum..am 1.70 si 54 kg..si as vrea sa ajung macar la 48...si cel mai mult vreau sa scap de burta..si sa mai slabesc la fata..nu spunetinca vai nu esti grasa si esti...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Vero1000 întreabă:

Buna,de cateva saptamani pleoapa unui singur ochii s-a uscat,formand coji mici. Acum este o zona foarte rosie, si pleoapa e cazuta in jos si foarte uscata, ce ar insemna asta?

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Jinx25 întreabă:

Acuma incep sa iau anxiar are ceva daca nu dorm dupa ce îl iau?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

10 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii