Cam in cat timp daca injumatatesc caloriile care le mananc zilnic?
3-5 kg/luna daca chiar iti calculezi tot ce mananci.
Nu am de unde să știu cîte kg ai, ce înălțime, câtă mișcare faci pe zi.
Când scazi caloriile, corpul se adaptează și aruncă mai puțin și folsește mai bine ce îi dai, așa că scăderea în greutate nu este liniară.
Slăbești un timp, apoi nu mai slăbești deloc, apoi slăbești din nou, așa că nu pot eu să apreciez de la distanță exact ce se va întâmpla cu dta.