Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Decembrie 2010 | a întrebat:

am 15 ani, 1.56 si 45-46 kg. Am tinut dieta in care nu mancam nimic am slabit, nu imi statea bine mi-se facusera picioarele urate, toata lumea imi spunea ca nu imi sta bine. Dar acum m-am ingrasat, am inceput sa mananc. si nu stiu ce sa fac sa slabesc iarrr! Sunt deprimataa, plang mereu. Parka m-am deformat nu mai am picioarele asa frumoase. Si parca n-as mai vrea sa ma infometez. Va rog! Ajutati`ma cu un sfat, dau FUNDA! Multumesc

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 Decembrie 2010 | a răspuns:

Joaca asta a ta de-a slabitul si ingrasatul s-ar putea sa te coste nu numai psihic(pentru ca observ ca esti deja afectata)ci si fizic.
Slabirea rapida in greutate poate creea probleme serioase in functionarea anumitor organe.Nu inteleg de ce nu alegi un mod sanatos de a slabi. Din alimentatia ta, in perioada in care vrei sa pierzi kg, nu trebuie sa lipseasca legumele, fructele, carnea, branza si laptele. Exclude fainoasele si dulciurile.
Combina alimentatia echilibrata(nu infometarea)cu exercitii fizice si rezultatele vor veni in timp, nu peste noapte.Trebuie sa ai rabdare dar in acelasi timp sa dai dovada si perseverenta in ceea ce faci.Bafta multa!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Decembrie 2010 | a răspuns:

Ar trebui sa inveti ceva din toata povestea asta.Infometarea nu ajuta la nimic.
Daca faci asta, cu siguranta peste un timp iar te vi ingrasa.Incearca pur si simplu sa renunti la dulciuri, prajeli, paine, sucuri, a nu mai mananci dupa ora 5 sau 6 si sa faci sport.
Asa nu te vei mai ingrasa la loc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Decembrie 2010 | a răspuns:

Infomatarea nu e solutie mai bine faci sport eu slabisem vara trecuta in felul umrmator: in fiecare dimineata cum ma trezeam saream coarda de vreo 20 de ori in continuu dupa mancam si ma apucam iar sa sarcoarda pana oboseam dupamiaza mergeam la plaja si inotam mult in loc de inot ar merge si alergatul faza buna e ca mancam cat doream nici macar n-am tinut vreo dieta sau ceva si pot spune ca de atunci ma mentin foarte bine si ca nu m-am infometat sa slabesc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Iulie 2019
frum întreabă:

Vreau sa slabesc! Va rog sa ma ajutati sa imi spuneti cum ati slabit voi. Am incercat tot felul de sporturi, am fost la sala, bicicleta, alergat dar nu se vede nici o schimbare. Dieta nu am reusit...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Sunt fata, povestea mea incepe acum cativa ani cand eram foarte slaba pentru ca faceam cursuri de dans; mancam orice si oricat fara sa ma ingras pana intr- o vara cand am luat decizia de a renunta...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2020
Mi828 întreabă:

Buna, aceasta nu este prima data cand scriu despre problema mea.Am nevoie de un sfat si va rog fara jigniri sau comentarii care nu au rost. Pentru inceput vreau sa va spun ca daca vreti puteti citi si...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2010
Mariaa întreabă:

Am citit pe net ca daca mananc numai mere slabesc rapid. A tinut cineva dieta asta? Cat a slabit intr. o saptamana?:) Funda :x

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2019
Alina713 întreabă:

Bună, eu am ținut o dieta timp de 3 luni în care am consumat doar 300 calorii, mâncăm doar fructe si legume. Rareori mai făceam excepții, mă simțeam foarte obosită și îmi era rău mai mereu...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 minute
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Mindfulness întreabă:

Tulburarea antisociala este cea mai gravă dintre toate tulburările? Exista oameni care suferă de așa ceva și care se pot ține de munca? Chestia este că poți fi și asocial și nu e tot una!...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Vlalslsl întreabă:

Salut, care sunt sansele ca o fata sa rămână insarcinata când este pe ciclu?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii