Pai.a fost plecata intr-o tabara ..si acolo am practicat foarte mult sport..ma refer la ircat pe munte alergat.
nu pot spune ca imi placea foarte mult mancarea..si in majoritatea timpului mancam fructe..numai fructe. apoi incet incet am inceput cu lactate.iar la sfarsit am adaugat carne.
dar repet. facem foarte mult sport..alergam foarte mult
dar nu as numii regimul meu ceva foarte sanatos..adica este putin cam greu de tinut..mai ales in faza initiala.in faza cu fructele.
si acum as mai dorii sa dau cateva kilograme jos.dar nu prea se mai poate.
sper ca ti-am fost de ajutor.
Intra si citeste putin pe www.SlabescUsor.ro pentru solutii reale, cu rezultate sanatoase si sustinute