Pana la 19 ani, ai tot sa mai cresti. Poti sa te antrenezi prin volei, baschet, inot (la piscina), handbal si nu tine de timp, astea le poti face la ora de sport din scoala ta. Cu toate ca sunt necesare corpului si pentru sanatate!
În afară de volei, innot şi baschet cele mai eficiente sunt tracţiunile! Baftă!
Ai 15 ani si oricum o sa mai cresti chiar daca nu faci sport pentru ca esti in crestere
Tot cu volei. E cel mai bun sport pentru inaltime si tinuta atletica armonioasa.
Oricum si Eva Longoria are 1, 57, asta ca sa nu vezi o drama in inaltime.