Buna! Normal trebuia sa ai 60 de kg. o-o Dar ma rog. Incearca cu un nutritionist. El iti va face meniul. Si te vei ingrasa. Daca nu vrei cu nutritonist...umfla-te cu pastile. Dar o sa te ingrase peste limita si o sa fi un/o obez/obeza. Si crede-ma ca se da jos foarte greu.
Sall, 1- nu-ti doresc sa te-n-grasi pentru ca e ceva foarte nasol, am simtit-o pe propria experienta si e neplacut, 2 - daca vrei neaparat si neaparat sa pui putina burtica nu ai nevoie de pastilele alea idioate , cheia e sa mananci dulciuri, sa bagi pizza, shaorma, sa nu prea faci miscare si in 1-2 saptamani esti multumit [ vorbesc serios] asta numai daca vrei sa te ingrasi dar nu-ti doresc, Pa-pa