Pune o întrebare
  Sănătate
danutu2001
| danutu2001 a întrebat:

Am 16 ani si am polutii nocturne si cand fac sport. Va rog nu radeti. Exista vreo metoda sa fie cat mai rare spre deloc ca deja e enervant. Si nu am curajul sa vorbesc cu familia despre asta. Cum as putea sa scap. Multumesc anticipat

3 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
ShamelessQboy
| ShamelessQboy a răspuns:

Citisem undeva, m-am uitat putin dar nu am gasit articolul potrivit, sunt vreo 3 exercitii simple dar trebuiesc explicate!
Ar fi si exerciile kegel pentru bărbați, mersul alert, plus stand relaxat in pat încerci să incordezi (sa strângi din fund si sa relaxezi Sa zic pe înțelesul tau) fa asa 100 de repetari cu pauze. in general tot mușchii pelvieni ar trebui stimulați și Lucrati.

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
2 răspunsuri:
ShamelessQboy
| ShamelessQboy a răspuns:

Exista niste exerciții pentru prostata!
Cauta pe net ai sa găsești ceva de genul.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| danutu2001 explică (pentru ShamelessQboy):

Un link sau ceva un site? Te rog. Multumesc anticipat

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| ShamelessQboy a răspuns (pentru danutu2001):

Citisem undeva, m-am uitat putin dar nu am gasit articolul potrivit, sunt vreo 3 exercitii simple dar trebuiesc explicate!
Ar fi si exerciile kegel pentru bărbați, mersul alert, plus stand relaxat in pat încerci să incordezi (sa strângi din fund si sa relaxezi Sa zic pe înțelesul tau) fa asa 100 de repetari cu pauze. in general tot mușchii pelvieni ar trebui stimulați și Lucrati.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)
Întrebări similare
Întrebări recente