O.O De cate ori mananci pe zi, faci sport? ai tendinte sa mananci/nu mananci seara?
In principal, daca mananci seara, orice tip de mancare o sa pui pe tine destul de usor, treptat si in mod natural/normal.
Daca ai incercat asta, atunci siropurile de care sunt par sa fie suplimente alimentare, citeste inainte sa le iei ce indicatii/contraindicatii au (daca exista), dar cel mai bine ar fi sa consulti un medic inainte sa le iei, poate el are o solutie mai eficienta!
Multa sanatate!
DE ce nu incerci sa lasi totul sa vina de la sine?
Adica mananca alimente ce ingrasa (chips-uri, de exemplu)
Poti manca si seara. Insa cu grija, deoarece te poti trezi cu dureri de cap dimineata.
Poti manca mai mult decat in general.