Stai calma!
Linisteste-te, ridica- si tine-ti ridicata mana stanga, iar intre rimp bea incet un pahar mare cu apa!
Intre timp, nu te mai gandi la nimic, lasa-te relaxata!
Nici pe departe.
Intepaturile din dreapta... unde? La cap, la umar, la bazin, la picior?
Pentru durerile de cap cauta cauza: curent, aer conditionat, etc. Daca nu gasesti, mergi la medic. Palpitatiile sunt de la stres.
Relaxează-te.odihna și dacă bei cafea sau coca cola etc... evita pe cat posibil
Încearcă sa te calmezi si dacă nu îți trec nici atunci simptomele, poate ar fi bine sa te adresezi unui medic