Daca folosesti pastele din grau dur bio! Iar la a doua intrebare:avocado, migdalele crude, semintele crude de dovleac si chiar uleiul din acestea, presat la rece!
Daca mananci multe paste fainoase sau destul de des ele se vor depune, dar de sanatoase sunt
Da,pastele fainoase sunt sanatoase. Nu afecteaza cu nimic Dar daca le mananci des..ingrasa