Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Martie 2011 | a întrebat:

Buna TPU :*! Am 55 de kg si 1.70 si am probleme cu burtika mea... vreau sa am un abdomen plat si fac si sala de 3 ori pe saptamana. Ce as mai putea face pentru a slabi in zona abdomenului si a picioarelor?!? Help plizz !

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 10 Martie 2011 | a răspuns:

Incearca si putin aerobic...

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2011 | a răspuns:

15 min. pe zi de abdomene... jogging si incearca sa manaci salate si paste happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2011 | a răspuns:

1.Inainte de masa bea un pahar cu jumate apa jumate otet de mere!
2.Mananca mere zilnic (cel putin 5-6)
3.De 2ori pe zi o BAIE cu apa calda-fierbinte!
4.Nu manca dulciuri sau tot ce tine de panificatie!
5.Mananca foarte putin la o masa, ca sa sabesti trebuie sa mananci puti si cu foarte multe mese REPET consumand putina mancare!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Mai 2011
Patrăţel întreabă:

Am si eu o problema, vreau sa slabesc, nu sunt grasa dar in zona abdomenului si in partea de sus a picioarelor sunt putin mai grasa, si as vrea un abdomen mai tonifiat, so cum as putea sa rezolv, fara...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa am un abdomen plat si picioare mai subtiri. Vreau exercitii care le pot face acasa, nu la sala.

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2011
TrafiKCuJelEuCoLoraT întreabă:

Vreau niste exerciti pentru un abdomen plat. Nu mananc prajeli, dulciuri, produse de patiserie, alerg cate 15 minute zilnic si fac sala de 3 ori pe saptamana. Ce as mai putea face?

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2012
wyzy întreabă:

Imi spuneti va rog cum as putea slabi in zona abdomenului,, mersi mult

16 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2009
jolie_3446 întreabă:

Am 1.70 m inaltime, 50 kg si am putina burtica. As putea scapa de ea mergand la sala (pilates) de 2 ori pe saptamana, fara cura de slabire? Imi e teama ca daca tin si cura, voi slabi in alte zone si...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Mindfulness întreabă:

Tulburarea antisociala este cea mai gravă dintre toate tulburările? Exista oameni care suferă de așa ceva și care se pot ține de munca? Chestia este că poți fi și asocial și nu e tot una!...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Vlalslsl întreabă:

Salut, care sunt sansele ca o fata sa rămână insarcinata când este pe ciclu?

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
LarisaChe07 întreabă:

Ieri mi- au aparut brusc pe degetul aratator de la mana si pe cel mare, o pata portocalie cu colorație bruscă si cu un miros de masline de 1cm diametru. Stiti de la ce ar putea fi? Exclus de la alimentatie...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii