în 21 Aprilie 2016 | a întrebat:

Bună TPU am 60 kg si vreau să slăbesc 10 kg in timp scurt cam 1-2 luni cum as putea dau funda!

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 21 Aprilie 2016 | a răspuns:

Ti dieta dai 10 kg in 2 luni apoi pui 15 kg in cateva zile asa fac toate dietele, nu e vorba de a slabi e vorba de a manca sanatos de a duce o viata sanatoasa, preferi infometarea toata viata?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2016 | explică (pentru RAY):

Sincera să fiu aș prefera nu stil de viață mai sănătos am încercat să dai 5 kg jos in 3 săptămâni si vreau să ajung la 50

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2016 | a răspuns (pentru ValentynaTynaAmy):

Si cand o sa manci iar normal ce crezi ca se va intampla? o viata cu multe infometari plus ca infometarile vor fi tot mai lungi ca organismlul se adapteaza pana cand dai in vreo boala, daca vrei sa slabesti manca mai multa carne, legume low carb, nuci, alune, seminte grasimi sanatoase etc dar daca bagi in tine zahar noral ca te ingrasi iar

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2016 | explică (pentru RAY):

Dacă mănânc un pic imediat se pune la mine e conceput organismul sa se miste mai greau si se digereaza mai greu

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2016 | a răspuns (pentru ValentynaTynaAmy):

Nu e vorba de asta e vorba ca ai tinut diete proaste si corpul incerca sa se adapteze el isi vrea binele vrea ca sa numai te omori cu diete tampite tu din pacate faci exact pe invers, metabolismul bazal e la fel la toti desigur depinde greutatea, inaltimea dar cand isi provoci singura aiurea deregrali de metabolism asta patesti, daca ai sari cu coarda si tu 30 de minute ar fi mult?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2016 | a răspuns (pentru RAY):

Presupun ca asa ti s-a intamplat tie, praduitorule, daca vrei sa slabesti trebuie sa ramai toata viata pe mancare sanatoasa, asta nu inseamna sa te infometezi si apropo, fiecare are metabolismul diferit

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2016 | a răspuns (pentru RobyRobertoAdevarat):

Si eu ce am scris? Apropo de cand mancarea sanatoasa nu ingrasa? alo daca manci un kg de slanina unde va merge sau un 1kg de carne,caerofi, si eu am spus ca fiecare are metabolism diferit, daca tot ma contrazici aourea macar nu minti, totul sta in deficit caloric, cine a spus ca doar prin infometare slabesti? Non stop slabim de fapt

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

Userul anului

în 28 Aprilie 2016 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime ai acum, pentru ca să vedem dacă/cât este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2016 | a răspuns (pentru bursuc001):

Oricum, NU este sănătos să slăbeşti "10 kg in 1-2 luni" :(

Pentru a slăbi SĂNĂTOS 1 kg este NECESARĂ o perioadă de MINIM 1 săptămână!

Intră la linkul următor şi folosim exemplul de acolo - http://www.dietetik.ro/......calculator acolo jos ai o tastă "Următorul pas" - dai click pe ea, te redirecţionează la un formular :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Acolo completezi greutatea la care vrei să ajungi ( spre exemplu 51 de kg, pornind de la cele 58 iniţiale ) şi apoi selectezi 1 săptămână, dai click pe tasta "Actualizează" şi îţi apare ATENŢIONAREA :
"Alegeţi o perioadă mai mare de 7 săptămâni!"

Deci, NU vă mai luaţi după diverse site-uri & metode "miraculoase" de a slăbi!